Name: Caminar para la salud: La guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien
Price: 24170.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dr. William Bird
ISBN: 9788497290944

portada Caminar para la salud: La guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien

Formato

Libro Físico

Autor

Veronica Reynolds

Bill Bird

Editorial

INDE

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8497290941

ISBN13

9788497290944

Categorías

Deportes de pista y campo, atletismo
Actividades recreativas al aire libre
Forma física y alimentación

Caminar para la salud: La guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien

Veronica Reynolds (Autor) · Bill Bird (Autor) · INDE · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Caminar para la salud: La guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien"

Caminar es un ejercicio simple, agradable y sumamente efectivo, adecuado para todo el mundo, para todas las edades y capacidades físicas. Este completo manual ilustrado muestra todo lo que se puede lograr caminando, tanto si se desea controlar el peso como reducir el estrés, mejorar la salud cardiaca, fortalecer los huesos

o simplemente disfrutar en compañía. • Incluye consejos prácticos sobre cómo hacer de