Name: Come Bien, Vive más y Mejor
Price: 19440.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dr. Antonio Escribano
ISBN: 9788467050462

Formato

Libro Físico

Autor

Antonio Escribano Zafra

Editorial

Booket

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788467050462

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Autoayuda y desarrollo personal

Come Bien, Vive más y Mejor

Antonio Escribano Zafra (Autor) · Booket · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Come Bien, Vive más y Mejor"

Encuadernación: Rústica Colección: Gastronomía , nº 3 ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.