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    portada Come Comida Real
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    No ficción
    Idioma
    Castellano
    N° páginas
    320
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9789569987151

    Come Comida Real

    Carlos Rios · Paidós

    4,88 estrellas - de un total de 5 estrellas 8 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud. En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?

    Opiniones del libro

    Joaquín SerónMartes 01 de Septiembre, 2020

    "Llegó antes del plazo previsto. Embalaje ok, todo bien"

    00
    Rodrigo Solís GonzálezDomingo 09 de Agosto, 2020

    "Una maravilla de libro, totalmente necesario para cambiar nuestra alimentación y nuestra salud. Excelente el envío y el servicio"

    00
    Macarena GuzmánJueves 06 de Agosto, 2020

    "excelente libro!"

    00
    S ALunes 27 de Abril, 2020

    "Muy interesante "

    00
    Mayerlin PalaciosJueves 26 de Marzo, 2020

    "Estoy comenzando a leerlo y se ce interesante el análisis que plantea sobre la comida. "

    00
    Diego Navarro Miércoles 04 de Marzo, 2020

    "Muy bueno, totalmente recomendable! "

    00
    Francisca AsenjoLunes 04 de Noviembre, 2019

    "Muy buen libro con mucha información importante de los alimentos e incluso con algunas recetas! Súper!"

    00
    Oscar HernandezLunes 14 de Octubre, 2019

    "Buen libro y la entrega espectacular!"

    00
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