Libro Come comida real De Carlos R.

Formato

Libro Físico

Editorial

planeta

Autor

Carlos R.

Año

2019

Idioma

Español

ISBN

9789584278326

ISBN13

9789584278326

Categorías

Forma física y alimentación

Come comida real

Carlos R. (Autor) · planeta · Libro Físico

7 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Come comida real"

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud.

En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos.

Opiniones del libro

Miguel AnthonyMiércoles 13 de Enero, 2021
Compra Verificada
" Informativo "
10
Miguel Gomez PinoJueves 21 de Mayo, 2020
Compra Verificada
" Un libro excelente para entender un poco mas los alimentos y su repercusión en la salud, especialmente los ultraprocesados! "
00
Sofía DíazJueves 09 de Julio, 2020
Compra Verificada
" Es un libro muy interesante y lo pone a uno a pensar en los hábitos alimenticios y cómo puede mejorarlos. :) "
00
Mauricio Duran YustiJueves 03 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
" Excelente y llegó muy rapido "
00
Lorena Suarez BullaLunes 26 de Abril, 2021
Compra Verificada
" Una guía inicial para quienes quieren cambiar su estilo de vida a través de una alimentación saludable "
00
Javier HuertasMartes 15 de Febrero, 2022
Compra Verificada
" Excelente libro, muy recomendado. Por cierto, gracias BUSCALIBRE, el servicio de ustedes es excelente "
00
Laura Vanessa Lopez SotoJueves 17 de Febrero, 2022
Compra Verificada
" Me encanto Demasiado "
00

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