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    portada Come grasa y adelgaza
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Tema
    Dietetica y Nutrición
    Colección
    AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    480
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    23 x 15 cm
    ISBN13
    9789502809748

    Come grasa y adelgaza

    Mark Hyman (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

    Come grasa y adelgaza - Mark Hyman

    4,9 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 opiniones
    Sin Stock

    Reseña del libro "Come grasa y adelgaza"

    Puede ser que el alimento más temido sea, en realidad, el más saludable de todos? Come grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera: por el contrario, lo único que han provocado son antojos de comida chatarra, un mayor consumo de calorías y el famoso "rebote". Ahora podrás incorporar sin culpa a tus platos huevos (uno de los alimentos más sanos del planeta), manteca (una fuente de proteína incomparable), aceite de coco (que reduce el colesterol y la obesidad), aceite de oliva (oro líquido) y nueces y semillas (que reducen el riesgo de enfermedad coronaria), entre otros alimentos. Con un plan personalizado de 21 días, una guía de transición hacia la alimentación pegana -la dieta concebida por el doctor Hyman como la más nutritiva del planeta, que nos ofrece lo mejor de los mundos paleo y vegano- y más de 65 deliciosas recetas, este libro te ayudará a alcanzar ese estado de salud óptima que siempre habías deseado.

    Opiniones del libro

    María José Ríos ZuritaLunes 22 de Mayo, 2017
    Compra Verificada

    " Como siempre la compra a través de busca libre es una gran experiencia, el libro llega a tiempo, en buenas condiciones y mi yo estoy muy feliz con el libro "

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    Beatriz Angelica Concha TrujilloViernes 03 de NoViembre, 2017
    Compra Verificada

    " Llegó el libro en el tiempo estimado, viene bien envuelto y en perfectas condiciones. Muy agradecida y sin duda seguiré utilizando este medio para adquirir distintos productos. Felicitaciones por la eficiencia!!! "

    00
    Miguel AmigoMiércoles 31 de Octubre, 2018
    Compra Verificada

    " buen libro "

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    Sergio Carvajal VegaMiércoles 27 de Febrero, 2019
    Compra Verificada

    " Llegó en el tiempo estimado y en perfectas condiciones.... "

    00
    AnónimoLunes 25 de Marzo, 2019
    Compra Verificada

    " Buena calidad del libro. Cumplió mis expectativas. "

    00
    Marta FernándezMiércoles 24 de Junio, 2020
    Compra Verificada

    " Muy buena adquisición, y el proveedor impecable, muy recomendable "

    00
    Tamara GutierrezLunes 04 de Enero, 2021
    Compra Verificada

    " Excelente libro muy educativo "

    00
    Cecilia Pérez ÁlvarezMiércoles 05 de Mayo, 2021
    Compra Verificada

    " Buen libro sugiero saber algo de ciencia ya que avece es medio denso de entender pero bueno me gusto "

    00
    Isabel LorenziniDomingo 27 de Junio, 2021
    Compra Verificada

    " Me encanta este libro, está cumpliendo todas mis espectativas. El servicio muy bueno. "

    00
    Juan Pablo YapurLunes 10 de Enero, 2022
    Compra Verificada

    " En términos generales, el libro es interesante. Cabe destacar, que es un poco excesivo y a veces reiterativos en los detalles y aclaraciones, pero el aporte que hace es excelente. La idea de que las grasas saludables son imprescindibles para una dieta balanceada, es argumentada precisa y detalladamente. Se deja leer muy bien, de fácil comprensión y llevadero. "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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