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    portada Come grasa y adelgaza
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    AUTOAYUDA Y SUPERACION
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    477
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    23 x 15 cm
    ISBN
    9789589007693
    ISBN13
    9789589007693
    N° edición
    1

    Come grasa y adelgaza

    Hyman Mark (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

    Come grasa y adelgaza - Hyman Mark

    4 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro "Come grasa y adelgaza"

    Come grasa y adelgaza.  Por El Dr. Mark Hyman.  Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo, reducir la inflamación, mejorar la función cerebral y revertir las enfermedades crónicas. Un libro y una teoría sorprendente.
     
     Recomendado el librero. 

    Come grasa y adelgaza Por Mark Hyman ,Come grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera: por el contrario, lo único que han provocado son antojos de comida chatarra, un mayor consumo de calorías y el famoso "rebote". Ahora podrás incorporar sin culpa a tus platillos huevos (uno de los alimentos más sanos del planeta), mantequilla (una fuente de proteína incomparable), aceite de coco (que reduce el colesterol y la obesidad), aceite de oliva (oro líquido) y nueces y semillas (que reducen el riesgo de enfermedad coronaria), entre otros alimentos. Con un plan personalizado de 21 días, una guía de transición hacia la alimentación pegana -la dieta concebida por el doctor Hyman como la más nutritiva del planeta, que nos ofrece lo mejor de los mundos paleo y vegano- y más de 65 deliciosas recetas, este libro -que recién publicado alcanzó en Estados Unidos la primera posición en las listas de los más vendidos- te ayudará a alcanzar ese estado de salud óptima que siempre habías deseado.

    Opiniones del libro

    Carolina RodriguezDomingo 10 de Enero, 2021
    Compra Verificada

    " Lo difícil es encontrar algunos elementos para ayudar a bajar de peso "

    20
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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