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    portada Come Grasa y Adelgaza
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Categoría
    Cocina
    Año
    2013
    Idioma
    Español
    N° páginas
    477
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    9789589007693
    Isbn13
    9789589007693

    Come Grasa y Adelgaza

    Mark Hyman · Penguin Random House

    Libro Nuevo

    $ 16.430

    $ 27.380

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    40% descuento
    • Estado: Nuevo
    Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Miércoles 18 de Marzo y el Miércoles 15 de Abril.

    Reseña del libro

    Come grasa y adelgaza.  Por El Dr. Mark Hyman.  Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo, reducir la inflamación, mejorar la función cerebral y revertir las enfermedades crónicas. Un libro y una teoría sorprendente.    Recomendado el librero.  Come grasa y adelgaza Por Mark Hyman ,Come grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera: por el contrario, lo único que han provocado son antojos de comida chatarra, un mayor consumo de calorías y el famoso "rebote". Ahora podrás incorporar sin culpa a tus platillos huevos (uno de los alimentos más sanos del planeta), mantequilla (una fuente de proteína incomparable), aceite de coco (que reduce el colesterol y la obesidad), aceite de oliva (oro líquido) y nueces y semillas (que reducen el riesgo de enfermedad coronaria), entre otros alimentos. Con un plan personalizado de 21 días, una guía de transición hacia la alimentación pegana -la dieta concebida por el doctor Hyman como la más nutritiva del planeta, que nos ofrece lo mejor de los mundos paleo y vegano- y más de 65 deliciosas recetas, este libro -que recién publicado alcanzó en Estados Unidos la primera posición en las listas de los más vendidos- te ayudará a alcanzar ese estado de salud óptima que siempre habías deseado.

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