alimentación saludable; nutrición
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COMER CONSCIENTE
Gagliesi, Pablo; Rodriguez Rey, Gabriela (Autor)
·
TRES OLAS
· Libro Físico
COMER CONSCIENTE - GAGLIESI, PABLO; RODRIGUEZ REY, GABRIELA
Alimentación saludable; nutrición
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Reseña del libro "COMER CONSCIENTE"
Este libro fue pensado para todas aquellas personas que lidiaron con el descontrol alimentario a lo largo de su vida. Ya sean consultantes, familiares o profesionales de la salud que buscaron alternativas de solución, todos estuvieron en el mismo barco en algún momento. Queremos aportar a los tratamientos actuales, habilidades específicas de comer consciente y alimentarse con sabiduría, que son la manera más compasiva de poder lanzarse a la aventura de la aceptación y el cambio. En la presente edición encontrarás conceptos, habilidades y ejercicios para poder identificar conductas problemas y estrategias de solución para el descontrol alimentario.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en español.
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