Name: Como Superar el Miedo a Volar
Price: 13650.00 CLP
Availability: InStock
Author: Bayaz, Ahmet - Krefting, Rudolf
ISBN: 9788479530785

Formato

Libro Físico

Autor

Ahmet Bayaz

Rudolf Krefting

Editorial

Urano

Año

1998

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9788479530785

ISBN13

9788479530785

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Como Superar el Miedo a Volar

Ahmet Bayaz (Autor) · Rudolf Krefting (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Libro Usado

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Reseña del libro "Como Superar el Miedo a Volar"

¿Siente usted miedo al subir a un avión? ¿Experimenta sensación de pánico en el momento del despegue o del aterrizaje? ¿Se siente afectado por el síndrome del copiloto? Este programa basado en la relajación física y mental puede ayudarlo a disfrutar de su próximo viaje en avión.
Para la mayoría de las personas el vuelo en avión, comparado con otros medios de transporte, representa un ahorro de tiempo en sus viajes. Para otros muchos, sin embargo, el traslado en avión puede transformarse en una pesadilla. Para estos viajeros, los síntomas que revelan el miedo a volar pueden desencadenarse con la simple operación de obtener su billete de avión, manifestándose con sudores, problemas respiratorios, palpitaciones, sensaciones de angustia y tensiones musculares. Estos malestares pueden ir en aumento hasta llegar a convertirse en auténticos ataques de pánico durante el despegue, el aterrizaje o en otros momentos críticos del viaje. Sin embargo, el miedo experimentado en estas circunstancias no es de índole patológica sino que actúa como un dispositivo se alarma que pone a punto nuestro sistema biológico de autoprotección. Por otro lado, no es sorprendente que sintamos miedo si nos encontramos suspendidos en el aire, alejados de nuestro hábitat natural. Pero hoy, gracias al programa que nos ofrece este libro, podemos pensar en superar o reducir nuestro miedo a volar.