Name: COMPLEX PTSD WORKBK (en Inglés)
Price: 17290.00 CLP
Availability: InStock
Author: Schwartz, Arielle ; Knipe, Jim
ISBN: 9781623158248

Formato

Libro Físico

Autor

Arielle Schwartz

Prefacio de

Jim Knipe

Editorial

Althea Press

Idioma

Inglés

N° páginas

190

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.1 x 18.8 x 1.8 cm

Peso

0.45 kg.

ISBN13

9781623158248

Categorías

Teoría conductista
Psicología anormal
Fuerzas armadas
Trauma y conmoción
Familia y relaciones: consejos y problemas

COMPLEX PTSD WORKBK (en Inglés)

Arielle Schwartz (Autor) · Jim Knipe (Prefacio de) · Althea Press · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "COMPLEX PTSD WORKBK (en Inglés)"

A mind-body workbook for healing and overcoming Complex PTSDThose affected by complex PTSD, or C-PTSD, commonly feel as though there is something fundamentally wrong with them―that somewhere inside there is a part of them that needs to be fixed. Facing one's PTSD is a brave, courageous act―and with the right guidance, recovery is possible.In The Complex PTSD Workbook, you'll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma. Take healing into your own hands while applying strategies to help integrate positive beliefs and behaviors.Discover your path to recovery with: Examples and exercises―Uncover your own instances of trauma with PTSD activities designed to teach you positive strategies.Expert guidance―Explore common PTSD diagnoses and common methods of PTSD therapy including somatic therapy, CBT, and mind-body perspectives.Prompts and reflections―Apply the strategies you've learned and identify PTSD symptoms with insightful writing prompts.Find the tools you need to work through C-PTSD and regain emotional control with this mind-body workbook.