Name: Conducir sin Miedo: Pautas y Estrategias Para Superar la Ansiedad y el Pánico con Brevedad
Price: 18790.00 CLP
Availability: InStock
Author: Maribel MartÍNez; Miguel Herrador
ISBN: 9788499689890

portada Conducir sin Miedo: Pautas y Estrategias Para Superar la Ansiedad y el Pánico con Brevedad

Formato

Libro Físico

Autor

Maribel Martínez

Miguel Herrador Medina

Editorial

Tibidabo Edicions, S.A.

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

140

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788499689890

N° edición

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Conducir sin Miedo: Pautas y Estrategias Para Superar la Ansiedad y el Pánico con Brevedad

Maribel Martínez (Autor) · Miguel Herrador Medina (Autor) · Tibidabo Edicions, S.A. · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Conducir sin Miedo: Pautas y Estrategias Para Superar la Ansiedad y el Pánico con Brevedad"

Descubre las claves para superar el miedo a conducir. El miedo a conducir es un trastorno muy común. Cada día millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por él y condicionan sus vidas hasta límites insospechados para eludirlo. Algunas de ellas tienen el permiso de conducir y evitan hacerlo; otras, son víctimas de un accidente de tráfico y padecen estrés postraumático; las hay que temen sufrir un infarto mientras conducen... En todos los casos, el miedo a perder el control lleva a las personas a buscar soluciones: la mayoría de ellas evita conducir e intenta controlar sus reacciones físicas de ansiedad. Desgraciadamente, suelen fracasar y cronifican el problema. Los autores de este libro, expertos en el tema y con una dilatada experiencia profesional, proponen ejercicios sencillos y eficaces para vencer este pánico. Siguiendo este útil manual, paso a paso y en poco tiempo, volverás a conducir sin miedo y disfrutarás conduciendo. Si otros lo han logrado, tú también puedes hacerlo.