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    portada Correr en Femenino
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Historia y estudios
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    256
    Encuadernación
    Pasta blanda
    Isbn13
    9788479538750
    N° edición
    1

    Correr en Femenino

    Alexandra Heminsley · Urano

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Jueves 12 de Marzo y el Jueves 26 de Marzo.

    Reseña del libro

    El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres. Altamente motivador, al terminarlo las lectoras tendrán ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr. Cita: “Imprescindible. Nada más terminar el libro, hasta las menos entusiastas estarán deseando enfundarse la licra y echar a correr por el parque.” Psychologies. Como muchas de nosotras, Alexandra Heminsley nunca ha sido una atleta natural. Pero un día, decidida a conseguir el tipo de una atleta y la cintura de una supermodelo, salió a correr…. solo para descubrir que le quedaba mucho camino por delante. En un testimonio tan divertido como inteligente, comparte con las lectoras cómo pasó de su primera (y desastrosa) carrera a terminar cinco maratones en dos continentes. ¿La clave? Aprender a correr con la cabeza además de con las piernas. Correr consiste, sobre todo, en un estado mental. Así que, aunque este libro aborda los baches, traspiés y sorprendentes triunfos que trae consigo la carrera diaria, no solo trata de correr, sino también de la ambición, de las relaciones, de cómo dominar el cuerpo y la mente: de comprender que somos capaces de mucho más de lo que creíamos posible. Una guía valiosísima para todas aquellas que siempre lo dejan para mañana: Heminsley convencerá incluso a las lectoras más escépticas de que ellas, también, han nacido para correr. Alexandra Heminsley Escritora, periodista freelance y presentadora inglesa, es conocida por sus colaboraciones en la BBC y en otros medios como Elle, The Guardian o Time Out. Ha escrito varios libros, entre ellos la novela superventas Ex and the city.Detalles del producto

    Opiniones del libro

    Angela AlarconJueves 02 de Enero, 2020

    "Excelente libro, motivacional y entretenido!!"

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