Reseña del libro "Correr sin Lesiones (tapa dura)"
Correr sin lesiones ayudara a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos debiles y a desarrollar una prevencion natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas mas comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios validos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorias.
Opiniones del libro
David Jerez
Miércoles 29 de Septiembre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro, lo tendré como guía recurrente en mis días a días en este maravilloso deporte, mejor dicho "en esta forma de vida".
