Name: Cuaderno de Economía Emocional.
Price: 38190.00 CLP
Availability: InStock
Author: María Esther Varas Doval
ISBN: 9788495593948

Formato

Libro Físico

Autor

María Esther Varas Doval

Editorial

Equipo Difusor Del Libro, S.L.

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788495593948

Categorías

Estrés

Cuaderno de Economía Emocional.

María Esther Varas Doval (Autor) · Equipo Difusor Del Libro, S.L. · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cuaderno de Economía Emocional."

Esther Varas nos instruye en tres pasos sobre situaciones que generan estrés y propone crear energía positiva a través de nuestras actividades y pensamientos tomando como inspiración el kakebo de ahorro doméstico japonés. Consulta el resultado de tus ejercicios, decide en qué área de tu vida actuar, qué no debes hacer, qué comportamientos anular, cuáles potenciar. Evalúa tu balance periódico y disfruta de la constancia de tu trabajo reflejado en el balance de tu empresa. Una propuesta para ayudarte a generar y administrar tu energía con ayuda de plantillas. ¿Quieres un cambio? ¡Trabaja para conseguirlo!La autora: Experta en duelo, vive en Madrid. Licenciada en psicología (CEU y Universidad Complutense Madrid) Máster de ADE en ICADE y Máster en Psicoterapia por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica de Madrid. Desde 2002 aplica técnicas de introspección y terapias alternativas en su consulta online y presencial. Imparte cursos para terapeutas y profesionales en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Colabora ocasionalmente en RNE con Pilar Tabares, "La noche en vela" y actualmente participa en el programa Les Set Llunes, "Respirar es vivir" de Radio Silenci.