Libro Cuando Hacerlo Bien no Basta: La Psicología del Perfeccionismo De Frederic Fanget

portada Cuando Hacerlo Bien no Basta: La Psicología del Perfeccionismo

Formato

Libro Físico

Autor

Fredéric Fanget

Editorial

Urano

Tema

crecimiento personal

Año

2010

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

13,5 x 21,5 x 1,5 cm.

Peso

290

ISBN

847953736

ISBN13

9788479537364

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Cuando Hacerlo Bien no Basta: La Psicología del Perfeccionismo

Fredéric Fanget (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Cuando Hacerlo Bien no Basta: La Psicología del Perfeccionismo"

La psicología del perfeccionismo Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima.