Name: Cuídate Para Crecer
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Ana Pérez
ISBN: 9789566184867

Formato

Libro Físico

Autor

Ana Pérez

Editorial

Penguin

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15x23

Peso

0.34

ISBN13

9789566184867

Editado en

Chile

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal
Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: afecciones físicas y mentales

Cuídate Para Crecer

Ana Pérez (Autor) · Penguin · Tapa Blanda

4 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Cuídate Para Crecer"

Después del éxito viral de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramá-ca.
Contenido
La autoes-ma es la pieza fundamental de la salud mental. Si no -enes una buena relación con-go,
nada va a funcionar del todo bien.
En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de piscología y 100 herramientas prác-cas y
fáciles para construir la autoes-ma que mereces.
Aprende a escuchar tu cuerpo, iden-fica y a-ende tus verdaderas necesidades, profundiza en tu
autoconocimiento y mejora la idea que -enes de - mismo. Aprende a sen-rte bien con tu Tsico y a
priorizar lo que realmente te importa. En defini-va, conócete, acéptate y sé feliz con-go.
Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien con-go. Es hora de mirarte al
espejo y ver a una persona querida

Ana Pérez

(Autor)

Ver Página del Autor

Ana Pérez nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Estudió psicología motivada por su deseo de entender mejor su mente y la de los demás, con el objetivo de manejar los retos diarios y ayudar a quienes lo necesiten. Además de su interés por la psicología, el diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones. Este interés la llevó a crear la cuenta @nacidramatica, donde comparte contenido psicológico con un enfoque práctico, accesible y visualmente atractivo. En 2023 publicó su primer libro, "Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día", una guía útil para el bienestar emocional. En 2024 lanzó "Cuídate para crecer: 100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces", consolidándose como una voz fresca y cercana en el ámbito de la psicología práctica.

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Opiniones del libro

Romané Carmona Miranda Martes 04 de Junio, 2024
Compra Verificada
Me acaba de llegar el libro y estoy satisfecha, los colores muy llamativos los detalles todo bien
00
Evelyn Acuña Jueves 04 de Julio, 2024
Compra Verificada
Muy bello
00
José Alberto Trejo Camacho Miércoles 18 de Septiembre, 2024
Compra Verificada
Gran servicio,el libro fue para un regalo.
00
Ahaya Suárez Jueves 28 de Noviembre, 2024
Compra Verificada
un poco de terapia para el corazón
00

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