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portada Cuídate Para Crecer
Formato
Libro Físico
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15x23
Peso
0.34
ISBN13
9789566184867

Cuídate Para Crecer

Ana Pérez (Autor) · Penguin Random House Grupo Editorial · Tapa Blanda

Cuídate Para Crecer - Pérez Ana

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
Libro Nuevo

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* V Región: Valparaíso, Viña del Mar, Quillota, Calera, La Cruz, Limache, Quilpué, Villa Alemana.
* IX Región: Temuco y Padre de las Casas.
* Resto de Chile: Un día hábil después.

Reseña del libro "Cuídate Para Crecer"

Después del éxito viral de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramá-ca.
Contenido
La autoes-ma es la pieza fundamental de la salud mental. Si no -enes una buena relación con-go,
nada va a funcionar del todo bien.
En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de piscología y 100 herramientas prác-cas y
fáciles para construir la autoes-ma que mereces.
Aprende a escuchar tu cuerpo, iden-fica y a-ende tus verdaderas necesidades, profundiza en tu
autoconocimiento y mejora la idea que -enes de - mismo. Aprende a sen-rte bien con tu Tsico y a
priorizar lo que realmente te importa. En defini-va, conócete, acéptate y sé feliz con-go.
Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien con-go. Es hora de mirarte al
espejo y ver a una persona querida
Ana Pérez
  (Autor)
Ver Página del Autor
Nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan.
El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta @nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.
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Opiniones del libro

Romané Carmona MirandaMartes 04 de Junio, 2024

Me acaba de llegar el libro y estoy satisfecha, los colores muy llamativos los detalles todo bien

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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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