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* IX Región: Temuco y Padre de las Casas.
* Resto de Chile: Un día hábil después.
De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados
Sanchez Gomez, Blanca
Reseña del libro "De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados"
Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.
Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.
Editorial: Diana
Número de páginas: 224
Idioma: Español
ISBN: 978-956-6122-32-6
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Opiniones del libro
Natalia SchraderMiércoles 01 de Marzo, 2023
Compra Verificada
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Muy práctico, realmente me ha sido muy útil para manejar mi ansiedad.
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10
Oriana AceroDomingo 26 de Febrero, 2023
Compra Verificada
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Fue para un regalo y hasta ahora nada negativo que decir del libro. Acero que ha gustado y el servicio fue muy bueno gracias
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