Deja de Preocuparte
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Deja de Preocuparte
Shunmyo Masuno (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda
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®Desprndete delas cosas que no necesitas.
Vive una vida infinitamente sencilla,
libre de ansiedad o depreocupaci¢n
sin dejarte arrastrar por valoresajenos.¯
Shunmyo Masuno
He aqu¡ unsecreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayor¡a denuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento,falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de estelibro: ense¤arnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen,para que no seamos esclavos de la mente.
Con la misma humildad y alegr¡a que nos cautiv¢ en El arte de vivir con sencillez,Shunmyo Masuno comparte 48 lecciones -junto con 30 zengo o proverbioszen, intercalados en el texto- para liberar la mente y el entorno dedistorsiones. Evitar las comparaciones con los dem s, desprenderse delas cosas innecesarias, admitir los errores de inmediato, no dudar enpedir ayuda o dejar de absorber demasiada informaci¢n son algunasdelas claves propuestas por el autor para transformar la ansiedad porpaz y sabidur¡a.
Un peque¤o tesoro, creado por uno de losmaestros m s queridos de nuestro tiempo, para iluminar con la magiadel zen el ajetreo del d¡a a d¡a.
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