Name: Del Sillon al Maraton: Correr es la Mejor Decisión de tu Vida
Price: 27060.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dr. Antonio Ríos Luna
ISBN: 9788415750420

portada Del Sillon al Maraton: Correr es la Mejor Decisión de tu Vida

Formato

Libro Físico

Editorial

Plataforma Editorial

Autor

Dr. Antonio Ríos Luna

Categoría

Salud

Colección

Plataforma Actual

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8415750420

ISBN13

9788415750420

N° edición

1ª

Del Sillon al Maraton: Correr es la Mejor Decisión de tu Vida

Dr. Antonio Ríos Luna (Autor) · Plataforma Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Del Sillon al Maraton: Correr es la Mejor Decisión de tu Vida"

Últimamente se han puesto muy de moda los libros que tratan sobre los corredores de fondo, y figuras como Kilam Journet o Josef Ajram han ayudado a la difusión e interés por este deporte. El éxito radica en que no se trata solamente de un deporte más, sino que al ser tan duro constituye un ejemplo de superación personal. En este libro nos dan todas las claves para empezar a practicarlo y nos sitúa desde el punto cero, es decir, no nos habla de deportistas de élite sino que se dirige a cualquiera que en un momento dado de su vida quiera empezar a correr. No se trata de alcanzar una complexión física determinada, sino de ser constante y automotivarse, buscar retos y acercarse a ellos con gran esfuerzo y perseverancia.