Name: Desestrésate. Libérate de la Tensión y Mejora tu Vida
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Author: Santiago Rojas

portada Desestrésate. Libérate de la Tensión y Mejora tu Vida

Desestrésate. Libérate de la Tensión y Mejora tu Vida

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Santiago Rojas

Categoría

Libros de Superación Personal

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

276

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9789584263988

ISBN13

9789584263988

Editado en

Colombia

Desestrésate. Libérate de la Tensión y Mejora tu Vida

Santiago Rojas (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Desestrésate. Libérate de la Tensión y Mejora tu Vida"

Es natural que nuestro día a día traiga problemas y adversidades. Lo importante es aprender a manejar la tensión emocional, física y mental para no sufrir y seguir disfrutando la vida.Además de ayudarte a eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, este libro te enseñará cómo convertirlo en algo que puedas usar a tu favor ("eustrés"). Hacerlo, traerá un sinnúmero de beneficios que se reflejarán en la salud, el éxito e, incluso, la longevidad.¡Desestrésate, libérate de la tensión y mejora tu vida!