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Dieta Mediterránea: Recetas Mediterráneas Deliciosas y Saludables Para el Corazón Para Perder Peso y Llevar una Vida Saludable
Antoni-Rico Serra
(Autor)
·
Jenson Butlers
· Tapa Blanda
Dieta Mediterránea: Recetas Mediterráneas Deliciosas y Saludables Para el Corazón Para Perder Peso y Llevar una Vida Saludable - Serra, Antoni-Rico
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Reseña del libro "Dieta Mediterránea: Recetas Mediterráneas Deliciosas y Saludables Para el Corazón Para Perder Peso y Llevar una Vida Saludable"
La dieta mediterránea es un plan de alimentación que se basa en las cocinas y hábitos alimenticios de países como Grecia e Italia. En los países mediterráneos, las personas tienden a ser más saludables y evitan las enfermedades durante períodos más largos de su vida. Muchas personas en todo el mundo están cambiando a una dieta de inspiración mediterránea.La Dieta Mediterránea es un recetario con recetas rápidas y auténticas que te permitirá degustar los sabores tradicionales de la región mediterránea. Aprenderá cómo preparar comidas rápidamente y usar ingredientes que no solo tendrán un sabor delicioso, sino que también reducirán su peso y mejorarán su salud.Pruebe los consejos y la información de esta guía para obtener más información sobre los alimentos que están permitidos y cómo hacer cambios en su estilo de vida para obtener los mejores resultados.
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El libro está escrito en Español.
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