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Dieta Vegana: Dieta Vegana Para que los Principiantes se Mantengan Sanos con un Plan de Comida (Recetas Veganas Para Mejorar su Salud y Ponerse en Forma)
Escipion Villegas (Autor)
·
Jason Thawne
· Tapa Blanda
Dieta Vegana: Dieta Vegana Para que los Principiantes se Mantengan Sanos con un Plan de Comida (Recetas Veganas Para Mejorar su Salud y Ponerse en Forma) - Escipion Villegas
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Reseña del libro "Dieta Vegana: Dieta Vegana Para que los Principiantes se Mantengan Sanos con un Plan de Comida (Recetas Veganas Para Mejorar su Salud y Ponerse en Forma)"
La mayoría de nosotros tenemos trabajos exigentes, obligaciones familiares y desafíos personales, que muchas veces nos dejan comer corriendo y alcanzar comida rápida con demasiada frecuencia. Al final de un día largo y agotador, preparar una comida saludable, especialmente vegana, parece imposible. Y debido a esto recurrimos a opciones de comida baratas, convenientes e no saludables, que nos hacen sentir letárgicos y muchas veces enfermos. Este ciclo conduce a un rápido aumento de peso y trae consigo una serie de otras dolencias, como obesidad, diabetes, presión arterial alta, depresión y ansiedad, entre otras complicaciones. Cualquiera que sean sus razones para integrar la comida vegana a su vida, este lo inspirará a tener una vida más saludable.
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El libro está escrito en Español.
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