Name: Easy Ways To Maintain Your Ideal Body Mass Idex: Doing These Exact Steps Give You A Lean Body (en Inglés)
Price: 23530.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dacosta, Oswin
ISBN: 9781511696456

portada Easy Ways To Maintain Your Ideal Body Mass Idex: Doing These Exact Steps Give You A Lean Body (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Oswin Dacosta

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.3 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9781511696456

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Easy Ways To Maintain Your Ideal Body Mass Idex: Doing These Exact Steps Give You A Lean Body (en Inglés)

Oswin Dacosta (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Easy Ways To Maintain Your Ideal Body Mass Idex: Doing These Exact Steps Give You A Lean Body (en Inglés)"

This read will cover body mass index(BMI), diet, and exercise in detail. You will learn to recognize the most direct and successful ways to losing weight and maintaining your ideal body mass index. Diet is a critical part of any weight loss plan. Without dieting your weight loss efforts will be fruitless. Exercise is also another part of the equation when it comes to maintaining your ideal body weight. Exercise and dieting will give you the much needed energy to fuel your busy lifestyle. Take a journey with me in this book, it will be an eye opener.