Name: Eat & Fit: La Guía Definitiva Para Bajar de Peso con Salud
Price: 21820.00 CLP
Availability: InStock
Author: Carla Sánchez Zurdo
ISBN: 9788490609491

portada Eat & Fit: La Guía Definitiva Para Bajar de Peso con Salud

Formato

Libro Físico

Autor

Carla Sánchez Zurdo

Editorial

La Esfera De Los Libros

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788490609491

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Eat & Fit: La Guía Definitiva Para Bajar de Peso con Salud

Carla Sánchez Zurdo (Autor) · La Esfera De Los Libros · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Eat & Fit: La Guía Definitiva Para Bajar de Peso con Salud"

La guía definitiva para bajar de peso con saludSomos lo que comemos.Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar sino que descubrirás:Cómo decir adiós a la ansiedad con la comida

Que se puede recuperar un aspecto de «piel bonita» mientras se adelgazaQué NO comer los días previos a un evento

Trucos para una piel firmePodemos comer sano, natural y muy rico. No hace falta sufrir ni apuntarse a milagros. Existen mil trucos, ¡y no son de magia! La esencia está en tener ideas claras y organizarse. Día a día. Y mover un poco el cuerpo, claro está. Tampoco nos tenemos que apuntar a un maratón cada semana. De todo esto vamos a hablar en este libro. Un libro pensado especialmente para ti, para que transformes y renueves tu vida. El camino puede parecer siempre el mismo; lo que tiene de especial es con quién lo transitas.