Libro El Diario de la Gratitud De Janice Kaplan

Formato

Libro Físico

Editorial

Oniro

Autor

Janice Kaplan

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789873917035

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

El Diario de la Gratitud

Janice Kaplan (Autor) · Oniro · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "El Diario de la Gratitud"

El día de Nochevieja, la periodista y escritora Janice Kaplan se hace una promesa: vivir en gratitud durante un año y ver el lado bueno de todo, pase lo que pase. Se propone escribir un diario en el cual apunta una cosa cada día por la que está agradecida para analizar el efecto de este nuevo enfoque en su vida. Con este simple ejercicio descubre que su estado de ánimo no depende tanto de aquello que le sucede sino de su actitud y perspectiva al respecto. Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos, entre ellos médicos, neurocientíficos, académicos y terapeutas, pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora demuestra que la gratitud puede transformar todos los aspectos de la vida, desde el matrimonio, la familia y la amistad, hasta el trabajo, el dinero y la salud. Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice animará al lector a pensar en positivo y a empezar sin demora su propio año de gratitud.