Reseña del libro "El Libro Grande: Como Funciona el Programa de Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos"
Cuando empecé a beber nunca imaginé que iba a llegar un día en el que iba a perder el control. Pero ahora, cuando estoy sobrio y no quiero emborracharme, vuelvo a hacerlo en contra de mi voluntad. Qué estoy haciendo mal?El síndrome de dependencia al alcohol es un problema muy grave; mortal. Incluye manifestaciones vivenciales, conductuales, cognitivas y fisiológicas donde los individuos que lo padecen se estructuran alrededor de la bebida. Presentan un amplio conjunto de síntomas y signos que se muestran asociados, aunque no necesariamente todos están presentes en todos los afectados y suelen aglutinarse problemas en la esfera individual, familiar y social asociados a consumos altos y prolongados de bebidas alcohólicas y que, a su vez, obliga a que los consumos continúen.Aunque no todos los bebedores excesivos desarrollan este temido cuadro, todos los que lo desarrollan han tenido consumos elevados durante cierto tiempo.La dependencia es resultado de complejas interacciones entre vulnerabilidad individual y factores ambientales. Ningún aspecto implicado explica por sí mismo su aparición y debe contemplarse la acción sinérgica de 3 factores: el alcohol, los aspectos individuales y los factores socioculturales. El riesgo para desarrollarla se incrementa significativamente si se beben más de 12 l/etanol/año.Entre los factores de vulnerabilidad están la genética, características biológicas, vulnerabilidad psicológica y factores socioculturales como los factores socio-demográficos, las actitudes y normas sociales y culturales, y el contexto. Las manifestaciones clínicas se basan en la vivencia subjetiva del consumo de alcohol, "ansia" (craving) o deseo intenso en beber, y los síntomas conductuales dado a que el afectado estructura su vida alrededor del alcohol. Los 2 síntomas psicofisiológicos más importantes son la tolerancia, necesidad de incrementar de manera progresiva el alcohol para conseguir los efectos que lograba con cantidades menores y los síntomas de abstinencia que aparecen al suprimir o reducir la ingesta de alcohol e incluyen temblor, hipertensión arterial, hiperventilación, alteración del sueño con insomnio, anorexia, náuseas y vómitos, ansiedad, agitación, inquietud, irritabilidad, distracción, falta de concentración, alteración de la memoria, del juicio y alteraciones sensoperceptivas y convulsiones por deprivación. El cuadro clínico se complica si hay enfermedades somáticas, presencia de un trastorno psiquiátrico o uno inducido por el alcohol como las psicosis por alcohol como alucinosis alcohólica, delirio de celos, y trastornos cognitivos como demencias alcohólicas, o la presencia de ideación y conducta suicida.Los afectados que se están iniciando en la dependencia se benefician con sesiones terapéuticas e intervenciones breves pero los casos más avanzados requieren un programa terapéutico estructurado de 2 fases: desintoxicación y deshabituación.En la desintoxicación el sujeto abandona su consumo e intenta restaurar el equilibrio interno alterado. En la deshabituación se ayuda al afectado a organizar su vida al margen del consumo de alcohol.El abordaje terapéutico se sostiene sobre los pilares del tratamiento farmacológico, la psicoterapia y el recurso de los grupos de autoayuda como Alcohólicos Anónimos.Esto es exactamente lo que nos ofrece este libro. Nos da "instrucciones claras y precisas" y contesta preguntas sobre lo que debemos de hacer para lograr la sobriedad. "El Libro Grande - Como funciona el Programa de Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos" ha sido escrito de manera sencilla para que afectados y terapeutas usen el método de Doce Pasos para desarrollar un nuevo modelo conductual de paz e introspección para desarrollarse internamente, analizándose con el apoyo y la preservación del trabajo en el programa para vivir de una manera diferente y l
