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El poder del metabolismo - Recetas
Frank Suarez
Reseña del libro "El poder del metabolismo - Recetas"
Hay gente que come muchísimo y sin embargo no engorda. Por otro lado hay personas que siempre están a dieta y que parecen engordar hasta de mirar la comida. Las dietas tradicionales como cortar las calorías o evitar las grasas muchas veces no funcionan debido a que la persona padece de un METABOLISMO LENTO. Por el contrario cuando se mejora el metabolismo la persona que tiene sobrepeso adelgazará comiendo de todo y sin pasar hambre. Los resultados con más de 100,000 personas han comprobado que lo único que realmente funciona es mejorar el metabolismo. En este libro encontrarás: más de 200 deliciosas recetas para toda ocasión; combinaciones de la súper exitosa Dieta 3 x 1; explicaciones simples de cómo combinar los alimentos para mejorar su metabolismo, bajar de peso y controlar la diabetes. Contiene enlaces de videos donde Frank Suárez explica: qué es el metabolismo, causas para un metabolismo lento, su sistema nervioso y el metabolismo, la dieta que sube el metabolismo.
Frank Suárez fué un empresario puertoriqueño (1950-2021) que se dedicó a investigar activamente sobre el metabolismo, las causas y soluciones de la obesidad debido a la dificultad que tenía para perder peso y el acoso escolar que recibió a causa de esto.
De adulto realizó diferentes tipos de dietas con el propósito de bajar de peso; sin embargo, bajaba algunos kilogramos y con el tiempo los recuperaba. Esto causó mucha frustración en él, lo que lo motivó a buscar información sobre metabolismo y todo lo relacionado a la nutrición, digestión y cualquier otro tema que de alguna forma pudiera ayudarle a entender y resolver su obesidad.
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Opiniones del libro
Paola MarambioMartes 30 de Abril, 2019
Compra Verificada
"
Excelente libro .me a ayudado a poder alimentarme correctamente. Frank suarez agradecida de conocer su metodo !!!
"
90
Patricia DiazMartes 10 de Agosto, 2021
Compra Verificada
"
Es un buen libro con variedad de alimentos para consumir, lo único que hay reservas que se hacen con una proteína o harina que vende ellos y no hay en todos los países
"
90
Maria Cecilia Castro LambertJueves 11 de Junio, 2020
Compra Verificada
"
Me encantó la presentación del libro , la ilustración , el contenido muy sugerente, lo recomiendo. Respondió a mis expectativas.
Deseo mucho éxito a su autor Frank Zuárez.
En casa somos fieles seguidores de sus videos.
"
82
Paola NúñezMiércoles 05 de Junio, 2019
Compra Verificada
"
Quiero poder aplicar estas recetas en mi alimentación.
"
50
Marcela Garcia MolinaLunes 31 de Mayo, 2021
Compra Verificada
"
Me gustaron las recetas, hay productos que no los tenemos en Chile pero se pueden reemplazar.
"
30
Pedro Sanchez GomezMartes 04 de Febrero, 2020
Compra Verificada
"
Recetas curiosas, aunque esperaba algo más del libro
"
30
Oscar LlerenaSábado 06 de Agosto, 2022
Compra Verificada
"
Buen libro para cambiar de dieta y sentirse saludable
"
20
Raquel Villarroel Domingo 13 de Marzo, 2022
Compra Verificada
"
Buenas recetas pero con mucho queso y subproducto de las tunas que no consumimos aca
"
20
Stephanie Diez LinoViernes 17 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
"
Buenísimo! Si no encuentras un ingrediente en tu país lo puedes reemplazar sin problema. Es tal como dice "come y adelgaza". Recetas muy buenas para llevar una alimentación A1
"
20
Jesmin Salas AranedaDomingo 04 de Octubre, 2020
Compra Verificada
"
Mil recomendable.
Es la edición actualizada de un libro antiquísimo que mi abuelo tenía y todo sigue siendo hasta ahora, nada de lo que ahí salía ha cambiado en la actualidad en salud.
"
10
Monserrat TuruDomingo 01 de Septiembre, 2019
Compra Verificada
"
Muy buen libro de recetas sanas y muy bien ilustrado. Lo único que me decepcionó fue que hay ingredientes que no se consiguen fácilmente en sudamérica. Igual lo recomiendo.
"
10
Luis Lagos Martes 02 de Agosto, 2022
Compra Verificada
"
Si muy bueno el libro
"
10
Silvana De PazLunes 31 de Mayo, 2021
Compra Verificada
"
el libro llego en optimas condiciones.
llego con micho retraso
"
10
Ana Perez CodesidoMartes 19 de Marzo, 2019
Compra Verificada
"
Recomendado,un montón de recetas ricas y sanas
"
21
Carlos Hurtado PuertaJueves 08 de Agosto, 2019
Compra Verificada
"
Solo puede encontrarlo con ellos y llegó bien y rápido teniendo en cuenta que vino desde Colombia. Sin gastos de aduanas ni nada más oculto. Mil gracias
"
10
María Marta DureMiércoles 13 de Mayo, 2020
Compra Verificada
"
Es interesante salvo ingredientes que no son muy conocidos en mi país
"
10
Pamela BecerraDomingo 05 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
"
Es un libro bonito, tiene muchas imágenes y recetas bacanes.
"
10
Karina Josseline Aguila GómezJueves 02 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
"
Mucho más de lo que esperaba, las recetas ya las conocía algunas... pero la calidad del libro es espectacular
"
00
Myriam GonzalezMiércoles 13 de Julio, 2022
Compra Verificada
"
Es lo ofrecido, contenta.
"
00
John IsazaJueves 10 de Febrero, 2022
Compra Verificada
"
practico e interesante
"
00
Carly Avila Sábado 25 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
"
Buenísimo
"
00
Miriam Mabel CalvoMartes 07 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
"
..lo recomiendo
"
00
Rodolfo Klien WilmesMartes 09 de Agosto, 2022
Compra Verificada
"
Muy buenas recetas saludables
"
00
Alfonso OlguínDomingo 24 de Octubre, 2021
Compra Verificada
"
Es un exelente libro de Frank zuares ,buenas recetas y de acuerdo al especialista en metabolismo recetas sanas
"
00
Joicely Ramirez GrandezJueves 21 de Octubre, 2021
Compra Verificada
"
Excelente
"
00
Lorena Alarcón GaeteLunes 30 de Agosto, 2021
Compra Verificada
"
Recetas variadas y fáciles de preparar. 100% recomendable!
"
00
Alexandra Stephany Gutierrez Peralta Domingo 15 de Agosto, 2021
Compra Verificada
"
Muy buen libro lo recomiendo
"
00
Rosa SanchezMiércoles 11 de Agosto, 2021
Compra Verificada
"
Llego en perfectas condiciones, muy bueno. Gracias!!!
"
00
Rosa LazoMiércoles 11 de Agosto, 2021
Compra Verificada
"
Buen día genial el libro, pero me gustaría más información a cerca del poder del metabolismo, me gustaría comprar el metabolismo ultra poderoso gracias
"
00
Pamela JaraDomingo 19 de Mayo, 2019
Compra Verificada
"
Este libro cumple con todas mis expectativas y más. Es completo y tiene recetas maravillosas. Estoy feliz con el.
"
00
Maria Elizabeth AlmonacidLunes 09 de Agosto, 2021
Compra Verificada
"
Ricas recetas y fáciles de preparar,me gustó el libro.
"
00
Jhon Mauricio Cuellar CardenasMartes 20 de Julio, 2021
Compra Verificada
"
Muy buen libro
"
00
Pedro PeraltaJueves 18 de Mayo, 2023
Compra Verificada
"
Excelentes libros información clara. Muchas gracias de hecho seguimos con mi señora los videos de Frank Suarez. gran señor
"
00
Edwin Alejandro Loaiza ValbuenaMiércoles 08 de Noviembre, 2023
Compra Verificada
"
Excelente
"
00
Alba Mireya Orjuela ToroViernes 20 de Octubre, 2023
Compra Verificada
"
La mayoría de recetas requieren una proteína que ellos venden. No me gustó
"
00
Carilda BlancoMiércoles 02 de Agosto, 2023
Compra Verificada
"
Excelente. Lo recomiendo
"
00
Andrea Patricia DuarteJueves 27 de Julio, 2023
Compra Verificada
"
Esperé más
"
00
Rafa GameMartes 25 de Julio, 2023
Compra Verificada
"
Excelentes recetas, muy bien explicadas
"
00
Roxana Diaz Contreras Lunes 17 de Julio, 2023
Compra Verificada
"
Sin duda muchas recetas saludables y sabrosas
"
00
Susana Vargas Viernes 09 de Junio, 2023
Compra Verificada
"
Libros hermosos grandes y con una información valiosa feliz con mi compra (compre todos los de Frank suarez)
"
00
Carlos Hector Vera LaraJueves 08 de Junio, 2023
Compra Verificada
"
Excelente libro cumple con su objetivo
"
00
Irina AnilloDomingo 28 de Mayo, 2023
Compra Verificada
"
excelente por su contenido de recetas saludables
"
00
Carol Viviana Andrade Silva Viernes 19 de Mayo, 2023
Compra Verificada
"
Excelente libro, letra grande, fácil de entender, me encantó, ya me compré otros dos libros de el Sr . Suarez, lo ame.
"
00
María Eugenia Narbona VélizJueves 03 de Junio, 2021
Compra Verificada
"
Me encanta tener la ayuda de estas recetas para poder llevar adelante la dieta que mejora el metabolismo y la diabetes
"
00
Deyci Crespin Lunes 24 de Abril, 2023
Compra Verificada
"
LA CONFIANZA SE LO GANO BUSCA LIBRE, YA VARIOS LIBROS ME LLEGARON, LO RECOMIENDO
"
00
Cecilia QuirogaJueves 30 de Marzo, 2023
Compra Verificada
"
Excelente libro, recetas prácticas q ayuda a la salud, recomendado.
"
00
Miguel CastañedaMartes 17 de Enero, 2023
Compra Verificada
"
Super exelente hay que estudiarlo bien y seguirlo al pie de la letra
"
00
Yolber BarretoJueves 05 de Enero, 2023
Compra Verificada
"
Muy bueno
"
00
Lorena Gaviria Gómez Martes 22 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
"
Lo recomiendo.
"
00
Erika RóccoMiércoles 02 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
"
Me pareció un buen libro, recomendable .
"
00
Patricia MonroiJueves 20 de Octubre, 2022
Compra Verificada
"
El libro cumplio mis expectativas, llegoen perfecto estado y antes de la fecha estipulada.
"
00
Damaris Nathaly Pabon JaimesMiércoles 14 de Septiembre, 2022
Compra Verificada
"
Muy completo!
"
00
Claudia GomezMartes 13 de Septiembre, 2022
Compra Verificada
"
Buenísimo libro, rápida la entrega
"
00
José Sebastián González TorresLunes 26 de Agosto, 2019
Compra Verificada
"
Muy interesante y totalmente recomendable
"
00
Victor GonzalezJueves 11 de Junio, 2020
Compra Verificada
"
Es muy bueno todas las recetas estan bien equilibrado para mejorar la salud
"
11
Seth Martin García CoronaMartes 26 de Mayo, 2020
Compra Verificada
"
Exelente recetas faciles y rápidas y por cierto muy saludables
"
00
Julie PortillaLunes 25 de Mayo, 2020
Compra Verificada
"
Excelente! Y el servicio prestado por Buscalibre para comprarlo, es el mejor!
"
00
Verónica Pizzuti Viernes 17 de Abril, 2020
Compra Verificada
"
Recetas prácticas y sabrosas..explicadas y redactadas en forma sencilla!
"
00
Jose LarrahondoMiércoles 08 de Abril, 2020
Compra Verificada
"
El libro llego antes de lo pensado, muy buen servicio y a propósito ya encargue otro muchas gracias.
"
00
Juan Diego Gutierrez LopezJueves 02 de Abril, 2020
Compra Verificada
"
Excelente libro, equilibrio perfecto comiendo rico y saludable.
"
00
Juan Luis LatronicaMiércoles 01 de Abril, 2020
Compra Verificada
"
Excelente complemento al libro ELPODER DEL METABOLISMO
"
00
Angel RiveroLunes 09 de Marzo, 2020
Compra Verificada
"
esta muy bueno.
"
00
Erica DrexlerJueves 20 de Febrero, 2020
Compra Verificada
"
Excelente, muy didáctico, buenas explicaciones!!
"
00
Natalia OrtizDomingo 16 de Febrero, 2020
Compra Verificada
"
Superó mis expectativas y me llego muy rápido
"
00
Juan Manuel Quiroga JordanMartes 29 de Junio, 2021
Compra Verificada
"
Libro original bien empacado. Llegó en perfecto estado.
"
00
Ulda GuerreroLunes 27 de Enero, 2020
Compra Verificada
"
Es un excelente libro, tiene muy buenas recetas, muy variadas, muy conforme con la compra.
"
00
Viernes 24 de Enero, 2020
Compra Verificada
"
Excelente libro, totalmente recomendado
"
00
Roberto GandoDomingo 12 de Enero, 2020
Compra Verificada
"
Excelente
"
00
Carole Le BrunMartes 24 de Diciembre, 2019
Compra Verificada
"
Excelente libro, muy recomendable !
"
00
Fernando Lopez GarciaJueves 19 de Diciembre, 2019
Compra Verificada
"
Me encanta el libro y complementado con la venta y en envio por ustedes es el mejor que he utilizado
"
00
Francisco Aguilar RebolledoLunes 21 de Octubre, 2019
Compra Verificada
"
Buena y interesante información sugiero un capitulo de o mas bien indice de términos al final.
"
00
Sergio EcheverrryMartes 15 de Octubre, 2019
Compra Verificada
"
Excelente libro
"
00
Mariana GalindoMiércoles 02 de Octubre, 2019
Compra Verificada
"
El libro me llego en muy buena condición y a tiempo.. todo muy bien
"
00
Sergio Daniel SarmientoMiércoles 25 de Septiembre, 2019
Compra Verificada
"
Con este libro completo la serie de cinco libros de Frank Suarez.
"
00
Edilma Arévalo Pérez Jueves 29 de Abril, 2021
Compra Verificada
"
Muy buen libro, llego super rápido, superrecomiendo esta pafina
"
00
Jacqueline Téllez Domingo 04 de Julio, 2021
Compra Verificada
"
Excelente servicio!!
"
00
Nichol Valverde Sábado 26 de Junio, 2021
Compra Verificada
"
Excelente!!! Todo fue muy rápido
"
00
Gladys MartinezMartes 01 de Junio, 2021
Compra Verificada
"
Absolutamente cumple lo esperado ,,gracias a nuestro querido Frank..
"
00
Jacqueline Valdebenito NavarreteViernes 28 de Mayo, 2021
Compra Verificada
"
Recetas fáciles de hacer prácticas y puedes buscar las cosas que no entiendes y encontrar su equivalentes a tu país
"
00
Juana Rosa Serrano NuñezMiércoles 26 de Mayo, 2021
Compra Verificada
"
Buen libro.
"
00
María Pilar Negrete LeivaMartes 25 de Mayo, 2021
Compra Verificada
"
Me encantó este libro y todos los libros del dr.Frank Suárez.
Me ha servido mucho todos sus consejos.
"
00
Carla MoralesLunes 24 de Mayo, 2021
Compra Verificada
"
Excelente!!
"
00
Fernando Mauricio Piedrahita GarciaMiércoles 19 de Mayo, 2021
Compra Verificada
"
Es un libro, muy practico, claro y conciso.,
"
00
Antonia IglesiasMartes 18 de Mayo, 2021
Compra Verificada
"
Me v vino perfecto me llegó en el tiempo que me dijeron y me atendieron muy bien muchas gracias seguro que voy a volver a comprar
"
00
Adelmary BonierJueves 29 de Abril, 2021
Compra Verificada
"
El libro es excelente, leerlo y aplicarlo es un cambio en nuestra salud, recomendado
"
00
Maria Cecilia RuaMiércoles 14 de Abril, 2021
Compra Verificada
"
BUENÍSIMO!
"
00
Fernando Isaac Muñoz ParedesJueves 21 de Enero, 2021
Compra Verificada
"
super interesante , muy recomendable para personas que quieran mejorar su salud
"
00
Eliana SalazarViernes 11 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
"
Buenisimo recetas faciles y ricas
"
00
Lunes 30 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
"
YO, solo espero que algún día me llegue, llevo dos meses esperando desde que hice el pedido :(
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00
Patricia MuñozLunes 23 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
"
Llego al tiempo que me dijeron impecable y rápido servicio...muchas gracias!!
"
00
Juan MelquiadesJueves 24 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
"
super interesante
"
00
Antonio Jose Barazarte Viernes 26 de Marzo, 2021
"
Todas las explicaciones de esta maravillosa persona son fascinantes, lamento la pérdida de tan invaluable ser
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110
Carmen González MicolSábado 19 de Septiembre, 2020
"
Precioso e interesante
"
00
Luis Alfredo RojasMiércoles 17 de Marzo, 2021
"
Hola, soy nuevo. si es seguro comprar por acá ? vale 45,000 pesos colombianos ? y es libro físico ?. Gracias.
"