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El psicólogo de cabecera: Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales (Otras publicaciones)
Miguel Silveira Fernández
(Autor)
·
Alba Editorial
· Tapa Blanda
El psicólogo de cabecera: Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales (Otras publicaciones) - Miguel Silveira
Sin Stock
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Reseña del libro "El psicólogo de cabecera: Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales (Otras publicaciones)"
una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales
el psicólogo de cabecera es un libro-guía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones. este nuevo título de miguel silveira, trata de poner al alcance del lector recursos, técnicas y medidas que, al aplicarlas, le permitan vivir relajado, dormir mejor y eliminar la ansiedad sin necesidad de tener que acudir al especialista.
