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    portada En Auschwitz no Había Prozac
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    N° páginas
    224
    Encuadernación
    Rustica
    Isbn13
    9786070772146
    N° edición
    2020

    En Auschwitz no Había Prozac

    Edith Eger · Planeta

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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    Reseña del libro

    La cárcel está en tu mente la llave, en tu mano. Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida. Los consejos de Edith Eger, superviviente de Auschwitz, para ser feliz.

    Opiniones del libro

    Rosa María MonroyMiércoles 08 de Septiembre, 2021

    "Excelente guía para llevar a cabo los ejercicios"

    00
    Gaby LinaresMiércoles 28 de Julio, 2021

    "Excelente libro!!! Combinación de historia con superación personal, recomendado "

    00

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