Name: Enamórate de ti
Price: 10340 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Walter Riso
ISBN: 9789564084367

Formato

Libro Físico

Autor

Walter Riso

Editorial

Planeta

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa rústica

Dimensiones

15 x 23 cm

ISBN13

9789564084367

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Enamórate de ti

Walter Riso · Planeta

1 opiniones

Libro Nuevo

$ 10.340

$ 15.900

Ahorras: $ 5.560

35% descuento

Envío en 1 día

Recíbelo el Lunes 04 de Diciembre, comprando antes de 18 horas y 59 minutos.

En la mayoría de las comunas de la provincia de Santiago*
* A excepción de las comunas de San Ramón, Lo Espejo y La Pintana
* Tu pedido será despachado después de las 14:00 hrs.

Envío normal

Lo recibirás el Martes 05 de Diciembre.*
* RM: (Gran Santiago).
* VIII Región: Concepción, San Pedro de la Paz, Talcahuano, Hualpén y Chiguayante.
* V Región: Valparaíso, Viña del Mar, Quillota, Calera, La Cruz, Limache, Quilpué, Villa Alemana.
* IX Región: Temuco y Padre de las Casas.
* Resto de Chile: Un día hábil después.

Reseña del libro "Enamórate de ti"

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Walter Riso

Ver Página del Autor

Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios. Sus obras han sido traducidas a más de 20 idiomas.

Ver menos