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    portada Entrenamiento Muscular Diferenciado. Tronco y Columna Vertebral
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Deportes
    Tema
    Musculacion
    Idioma
    Español
    N° páginas
    472
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    8480199199
    Isbn13
    9788480199193
    N° edición
    1

    Entrenamiento Muscular Diferenciado. Tronco y Columna Vertebral

    Axel Gottlob · Paidotribo

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    Libro Nuevo

    $ 52.310

    $ 87.180

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    • Estado: Nuevo
    Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Viernes 10 de Abril y el Martes 21 de Abril.

    Reseña del libro

    El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico. Este manual enseña a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde niños hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las múltiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al máximo las posibilidades del entrenamiento. El libro proporciona la base teórica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el máximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral.

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