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entrenamiento muscular
TSEDI
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· Libro Físico
entrenamiento muscular - klaus zimmermann
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Reseña del libro "entrenamiento muscular"
El entrenamiento de fuerza, orientado a la prevención de enfermedades, busca la consolidación de la capacidad general de funcionamiento y rendimiento del conjunto de la musculatura esquelética en la edad de crecimiento y temprana edad adulta, su estabilización a largo plazo en las edades más avanzadas de la vida y el retraso de memas funcionales y de rendimiento muscular en edades muy avanzadas.
Este libro presenta los conceptos fundamentales del entrenamiento de la fuerza y permite obtener, de
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El libro está escrito en Español.
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