Entrenamiento y acondicionamiento de deportistas jóvenes
Tudor O. Bompa, Sorin O. Sarandan
Reseña del libro "Entrenamiento y acondicionamiento de deportistas jóvenes"
Este libro proporciona un plan de acción para entrenar con seguridad a deportistas en sus etapas infantiles y juveniles a fin de mejorar su rendimiento sin entorpecer su desarrollo y su crecimiento naturales. En esta guía acreditada, encontrarás programas de validez demostrada para aumentar la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad, la flexibilidad y la resistencia de los deportistas.
Opiniones del libro
Julián David Ortíz López
Miércoles 31 de Enero, 2024
Compra Verificada
Espectacular, sumamente actualizado. En la línea con el parámetro internacional del entrenamiento en jóvenes.
Muchas gracias.