Name: Estres Epidemia del Siglo xxi
Price: 34910.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Daniel Lopez Rosetti
ISBN: 9789870010357

Formato

Libro Físico

Editorial

Lumen

Autor

Daniel Lopez Rosetti

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9870010350

ISBN13

9789870010357

N° edición

2013

Estres Epidemia del Siglo xxi

Daniel Lopez Rosetti (Autor) · Lumen · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Estres Epidemia del Siglo xxi"

El estrés no sólo es responsable de numerosas afecciones, entre ellas las cardiovasculares, digestivas, neurológicas, etc., sino que en etapa temprana disminuye nuestra calidad de vida y eficiencia individual. Más aún, la felicidad misma es incompatible con el estrés. Este libro es un programa de autodiagnóstico y tratamiento que se basa en el conocimiento de uno mismo, de las situaciones que nos resultan particularmente estresantes y de nuestros propios síntomas, que constituyen así una suerte de huella digital del estrés, diferente para cada uno de nosotros. Aprendiendo a percibir la información que nuestro cuerpo y mente nos envían, podemos constituir una especie de tablero de instrumentos del cuerpo que nos brinde toda la información necesaria para conocer nuestra condición frente al estrés en cada momento y, al detectar que éste resulta alto, implementar simples técnicas de control. Las herramientas de diagnóstico y tratamiento expuestas abarcan las de orden médico, de conducta (conductuales) y filosóficas. Esta obra constituye la conclusión de un trabajo de años, en el cual el autor ha diagnosticado y tratado a numerosas personas, sanas y enfermas, con un programa simple y accesible para todos.'

Opiniones del libro

AnónimoJueves 16 de Mayo, 2019
Compra Verificada
" Excelente servcio... llegó a tiempo y en perfecto estado.. "
00
Angel SalasLunes 22 de Febrero, 2021
Compra Verificada
" Con respecto al servicio es perfecto, si tienes alguna duda, te responden de inmediato, y con respecto al libro, es digerible y bien estructurado, me encanto todo el proceso. "
00
José Francisco FerraroMartes 26 de Octubre, 2021
Compra Verificada
" Excelente libro de concientización . "
00

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