Name: Flexibilidad: Nuevas Metodologías Para el Entrenamiento
Price: 47300.00 CLP
Availability: InStock
Author: EstÉLio H. M. Dantas; Mario Cezar De S. C. ConceiÇÃO; Antonio AlÍAs
ISBN: 9788436843095

portada Flexibilidad: Nuevas Metodologías Para el Entrenamiento

Flexibilidad: Nuevas Metodologías Para el Entrenamiento

Formato

Libro Físico

Autor

Antonio Alias García

Editorial

Piramide

Colección

Ciencia y Técnica

Año

2020

N° páginas

432

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24.00 x 19.50

ISBN13

9788436843095

Editado en

España

N° edición

Categorías

Lesiones deportivas y medicina del deporte
Fisioterapia
Deporte: general

Flexibilidad: Nuevas Metodologías Para el Entrenamiento

Antonio Alias García (Autor) · Piramide · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Flexibilidad: Nuevas Metodologías Para el Entrenamiento"

Basada en casi treinta años de investigación ininterrumpida de los autores sobre el tema, esta publicación se ha actualizado completamente con los últimos descubrimientos científicos disponibles, gracias al trabajo conjunto de los investigadores del Laboratorio de Biociencias de Motricidad Humanas, LABIMH. Sus contenidos están asentados en una revisión completa de los aspectos anatómicos, kinesiológicos, fisiológicos e histoquímicos que, de manera integral, proporciona la base necesaria para el estudio. En el libro se describen las formas más apropiadas y actualizadas para trabajar con niños, adolescentes, ancianos, atletas y bailarines. Asimismo, los fundamentos teóricos de estas acciones se explican de forma detallada, además de presentar los ejercicios indicados y no recomendados para cada uno de estos casos. Por otro lado, la obra pone a disposición del lector temas como la acción de las moléculas de proteína de titina y el control de las lesiones del tejido conectivo por hidroxiprolina, así como los capítulos de fisioterapia y flexibilidad, flexibilidad en el agua y flexibilidad y actividades alternativas. La obra presenta de manera ilustrada modelos de clases de estiramiento y flexión para gimnasios, así como series para entrenamiento con pesas, artes marciales, deportes colectivos e individuales, natación y actividades acuáticas. Para este propósito, los contenidos se han desarrollado con la participación de varios investigadores que actúan como coautores, dentro de sus respectivas especialidades, de los temas cubiertos en los diferentes capítulos. Fácil y agradable de leer, aunque es un texto de alto rigor científico, es imprescindible para todos aquellos que usan la flexibilidad, el estiramiento y el flexionamiento en sus actividades profesionales o de ocio. Descubre en este libro por qué el profesor Estélio H. M. Dantas es considerado una de las cinco principales autoridades mundiales en la materia.