Name: From Mindfulness to Heartfulness: Transforming Self and Society With Compassion (en Inglés)
Price: 24700.00 CLP
Availability: InStock
Author: Stephen Murphy-Shigematsu
ISBN: 9781523094554

portada From Mindfulness to Heartfulness: Transforming Self and Society With Compassion (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Berrett-Koehler

Autor

Stephen Murphy-Shigematsu

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781523094554

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

From Mindfulness to Heartfulness: Transforming Self and Society With Compassion (en Inglés)

Stephen Murphy-Shigematsu (Autor) · Berrett-Koehler · Tapa Blanda

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Reseña del libro "From Mindfulness to Heartfulness: Transforming Self and Society With Compassion (en Inglés)"

Open Mind, Open Heart Millions have found mindfulness to be a powerful practice for reducing stress, enhancing attention, and instilling tranquility. But it can offer so much more—it can transform you, make you more fully awake, alive, and aware of your connection to all beings. In Japanese, the character that best expresses mindfulness, 念, consists of two parts—the top part, 今, meaning “now,” and the bottom part, 心, meaning “heart.” Using stories from his own life as the son of an Irish father and a Japanese mother, a professor in Japan and America, a psychotherapist, a father, and a husband, Stephen Murphy-Shigematsu describes eight “heartfulness” principles that help us realize that the deepest expression of an enlightened mind is found in our relation to others.