Name: Fuerza, velocidad y rendimiento fisico y deportivo
Price: 101260.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Gonzalez Badillo y Ribas Serna
ISBN: 9788409167470

portada Fuerza, velocidad y rendimiento fisico y deportivo

Formato

Libro Físico

Editorial

ESM

Autor

Gonzalez Badillo y Ribas Serna

Categoría

Educacion física, recreación y deportes

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

752

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17 x 24

ISBN

9788409167470

ISBN13

9788409167470

Fuerza, velocidad y rendimiento fisico y deportivo

Gonzalez Badillo Y Ribas Serna (Autor) · ESM · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Fuerza, velocidad y rendimiento fisico y deportivo"

"Este texto está pensado para contribuir a la formación de los estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y a la mejora del conocimiento de los profesionales de la preparación física y del entrenamiento deportivo.
Su desarrollo está presidido por el enfoque científico que debería estar presente en toda actuación dentro del campo del entrenamiento físico y deportivo, para que el lector desarrolle la capacidad de analizar y discutir, especialmente, basándose en datos, la información presentada en la literatura y las ideas comunes arraigadas en la terminología y en los conceptos relacionados con el entrenamiento deportivo.
La realización de este nuevo libro parte de la necesidad de plasmar en un solo documento toda el conocimiento impartido en numerosos cursos y conferencias, así como para exponer el resultado y las aplicaciones prácticas de los estudios realizados en los últimos años, orientados a confirmar las propuestas-hipótesis que hicimos sobre la importancia del control de la velocidad en el entrenamiento de fuerza en el libro “Halterofilia” (1991).
Incluye:
· los mecanismos responsables de la activación muscular
· los conceptos de entrenamiento, carga, adaptación, fatiga y fuerza y sus factores determinantes, pero con nuevas aportaciones y aplicaciones prácticas.
· los efectos fisiológicos del entrenamiento de fuerza, las distintas formas de enfocar el entrenamiento y una actualización del efecto del entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento.
· el objetivo del entrenamiento de la fuerza: la mejora de la velocidad de ejecución ante la misma carga absoluta
· conceptos relacionados con el entrenamiento de la fuerza, tanto en lo referente a los objetivos del entrenamiento como a las formas de entrenar
· entrenamiento de la fuerza basado en la velocidad (EFBV)
· evaluación de la fuerza: una orientación práctica y útil para la valoración de la condición física de los deportistas
· dos capítulos orientados a la mejora de la capacidad de análisis de los datos"

Opiniones del libro

Marcos Giménez Jueves 16 de Enero, 2025
Compra Verificada
EL LIBRO ES EXCELENTE EN TODAS SUSCARACTERISTICAS, DESDE EL MATERIAL, IMPRESION, ENCUADERNADAO, ETC. EN RELACION A SU CONTENIDO ES UNA EXTENCION DEL LIBROS ANTERIORES DE BADILLO CON NUEVOS CAPITULOS Y ACTUALIZACIONES. TIENEN MUCHAS REFERENCIAS A TENER EN CUENTA!!! ACLARACION: NO ES UN LIBRO DE UNA LECTURA SENCILLA, YA QUE SI NO SE TIENE UNA BASE ANTERIOR HAY QUE TRABAJARLO BIEN Y RELEER ALGUNOS CAPITULOS POR SU COMPLEJIDAD, PERO NADA QUE CON GANAS Y PACION NO SE PUEDA SUPERAR. REALMENTE VALE LA PENA SU COMPRA. CON RESPECTO AL ENVIO TODO EXCELENTE Y HASTA LLEGO ANTES DEL TIEMPO ESTIPULADO. FELICITACIONES!!!
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