Name: Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilität - Verletzungsprävention (en Alemán)
Price: 53530.00 CLP
Availability: InStock
Author: Owen Ph. D., Adam ; Dellal Ph. D., Alexandre
ISBN: 9781910491201

portada Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilität - Verletzungsprävention (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Adam Owen Ph. D.

Contribuciones de

Alexandre Dellal Ph. D.

Editorial

Soccertutor.com Ltd.

Idioma

Alemán

N° páginas

196

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24.6 x 18.9 x 1.3 cm

Peso

0.48 kg.

ISBN13

9781910491201

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva
Fútbol
Fútbol estadounidense

Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilität - Verletzungsprävention (en Alemán)

Adam Owen Ph. D. (Autor) · Alexandre Dellal Ph. D. (Contribuciones de) · Soccertutor.com Ltd. · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilität - Verletzungsprävention (en Alemán)"

Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der "Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er " Head of Sport Science" bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist "Head of Physical Preparation" bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fu ball. Das Primäre Ziel des Buchsets ist, Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fu ballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch) gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fu ballern. In diesem Buch (Teil I) werden: Distanzen und Intensitäten des Laufens Physiologische Anforderungen des Fu balls Verletzungen und Präventionsstrategien analysiert. Schnelligkeits & Beweglichkeits Übungen Warm Up Übungen Präventionsübungen Kraft- und Konditionsübungen Das zweite Buch dieses Sets thematisiert Periodisierung, saisonales Training und Small Sided Games.