Name: Generación Dopamina
Price: 17910.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Anna Lembke
ISBN: 9789566196884

Formato

Libro Físico

Autor

Anna Lembke

Editorial

Ediciones Urano

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

264

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

225 X 150 X 11

Peso

0.00

ISBN13

9789566196884

Categorías

Cómo afrontar las adicciones
Cómo afrontar los problemas de salud mental
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Generación Dopamina

Anna Lembke (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

2 opiniones

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Reseña del libro "Generación Dopamina"

¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente.

Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estímulos opuestos: drogas, comida, juego, compras, redes sociales, pornografía. La responsable es la dopamina, la sustancia química que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro.

Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la universidad de Stanford, explica por qué el consumo desenfrenado conduce a la adicción, la depresión y la ansiedad, y cómo conseguir el nivel perfecto de satisfacción manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Las cautivadoras historias reales de pacientes que cayeron en las garras de la adicción y encontraron la salida son el persuasivo tejido que unifica esta obra inteligente, amena y radicalmente humana.

«Un trabajo revelador sobre la búsqueda del placer y la adicción. Los lectores en busca de equilibrio encontrarán en la obra de Lembke una guía tan informativa como fascinante.»

Publishers Weekly

«Fascinantes casos reales y una fórmula sensata para el tratamiento de las adicciones.»

Kirkus Reviews

«Sus relatos sobre pacientes que hallaron un equilibrio sano entre placer y dolor poseen la capacidad de transformar tu vida.»

Lori Gottlieb, psicóloga y autora de Deberías hablar con alguien

Anna Lembke

(Autor)

Ver Página del Autor

Profesora de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y jefa de la Clínica de Diagnóstico Dual de Medicina de Adicciones de Stanford. Obtuvo su licenciatura en Humanidades en la Universidad de Yale y su título de medicina en la Universidad de Stanford. Como académica clínica, ha publicado más de cien artículos revisados por pares, capítulos de libros y comentarios en prestigiosas publicaciones como The New England Journal of Medicine y JAMA. Entre sus obras más destacadas se encuentran "Drug Dealer, MD: How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop" (2016), donde analiza el papel de los médicos en la crisis de opioides en Estados Unidos, y "Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence" (2021), que explora cómo la búsqueda constante de placer puede llevar al dolor y la adicción. Estas publicaciones, enmarcadas en el género de la medicina y la salud pública, han consolidado su reputación como experta en el estudio y tratamiento de las adicciones.

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Opiniones del libro

José Luis Rodríguez Gómez Sábado 01 de Marzo, 2025
Compra Verificada
Libro excelente. Muy bien escrito, muy entretenido y muy atrapante. Las historias que muestra son increíbles e inspiradoras. Tiene algunos errores gramaticales mínimos, pero revisé parte del libro original y la traducción esta buenísima, conserva la esencia de la autora. Totalmente recomendado, un 10/10
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Cecilia Pizarro Jimenez Domingo 04 de Mayo, 2025
Compra Verificada
Libro simple de entender. Podría haber extendido más en el tema y abordar otros tipos de excesos de dopamina, siento que se centró mucho en la droga pero de todas formas es rápido de leer con buenoas ejemplos.
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