Name: Guia de la Persona Altamente Sensible Para Lidiar con Personas Toxicas
Price: 19380.00 CLP
Availability: InStock
Author: Shahida Arabi
ISBN: 9788491119708

portada Guia de la Persona Altamente Sensible Para Lidiar con Personas Toxicas

Formato

Libro Físico

Autor

Shahida Arabi

Editorial

Obelisco

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.1 x 15.0 x 2.0 cm

Peso

3.48

ISBN13

9788491119708

N° edición

Categorías

Psicología

Guia de la Persona Altamente Sensible Para Lidiar con Personas Toxicas

Shahida Arabi (Autor) · Obelisco · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Guia de la Persona Altamente Sensible Para Lidiar con Personas Toxicas"

Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasión son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quizás te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los demás, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras personas. Tu naturaleza generosa puede convertirte en blanco de personas narcisistas, manipuladoras y centradas en sí mismas que intentan explotar a los demás en beneficio propio. Así pues, ¿qué puedes hacer para protegerte? Esta guía esencial te ofrece ejercicios, reflexiones y habilidades que te permitirán identificar las personalidades tóxicas y lidiar con ellas de un modo eficaz. Encontrarás consejos prácticos para reconocer las señales de peligro y para desmontar tácticas de manipulación habituales, como la luz de gas (gaslighting), el cerrojo (Stonewalling), la proyección y el bombardeo amoroso (Love bombing). Por último, aprenderás a superar los abusos narcisistas, a establecer límites saludables y a cultivar un inquebrantable sentido del yo. Si eres una PAS que está dispuesta a tomar posiciones frente a las personas tóxicas de tu vida, este libro tiene todo cuanto necesitas para sobrevivir y resurgir. Prólogo de Andrea Schneider.

Shahida Arabi

(Autor)

Ver Página del Autor

Shahida Arabi es una autora y experta en psicología y sociología, graduada summa cum laude de la Universidad de Columbia y de la Universidad de Harvard. Su trabajo se centra en la recuperación y empoderamiento de sobrevivientes de abuso emocional y psicológico. Sus escritos han sido destacados en medios como Psychology Today, Salon, Psych Central y The Huffington Post.

Entre sus obras más reconocidas se encuentran: "Becoming the Narcissist's Nightmare: How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself" (2016), "Power: Surviving and Thriving After Narcissistic Abuse" (2017) y "The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People: How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators" (2020), traducido al español como "Guía de la persona altamente sensible para lidiar con personas tóxicas". Estas obras se enmarcan en el género de autoayuda y psicología, enfocándose en la superación del abuso narcisista y la manipulación emocional.

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