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portada Guía Práctica de Nutrición Deportiva
Formato
Libro Físico
Año
2017
Idioma
Español
N° páginas
172
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788491495857

Guía Práctica de Nutrición Deportiva

Francisco Javier Castillo Montes (Autor) · Formación Alcalá, S.L. · Tapa Blanda

Guía Práctica de Nutrición Deportiva - Francisco Javier Castillo Montes

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
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Reseña del libro "Guía Práctica de Nutrición Deportiva"

Conscientes de ello, nace la guía práctica de nutrición deportiva. Hoy día es imposible disociar una adecuada alimentación con un buen rendimiento deportivo, o dicho de otra forma, es imposible rendir al máximo sin alimentarnos correctamente. Este binomio es conocido por los expertos desde hace mucho tiempo y por ello, son cada vez más numerosas las investigaciones y avances en este tema. En esta guía se pone al alcance de cualquier deportista, de una forma útil y sencilla, las herramientas necesarias para escoger y elaborar una dieta según sus objetivos y, las bases para alimentarnos antes, durante y después de la actividad física. Una guía que le ayudará a incorporar a su vida diaria una correcta alimentación a partir de sus propias decisiones.

Opiniones del libro

Franco Vega FernandezMiércoles 19 de Julio, 2017
Compra Verificada

Libro muy pequeñito pero práctico

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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