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    portada Hábitos Atómicos
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    328
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    15 x 23 cm
    Isbn13
    9789569987632

    Hábitos Atómicos

    James Clear · Paidós

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria. HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

    Opiniones del libro

    Ana Aguayo Jueves 17 de Febrero, 2022

    "Muy eficaz y precisos sus datos y ejemplos, bastante significativo para generar nuevos hábitos de pocas proporciones con alto impacto"

    30
    Benjamín ValdebenitoLunes 31 de Enero, 2022

    "envío rápido y libro en perfectas condiciones."

    20
    Ignacio AnduezaMartes 26 de Julio, 2022

    "Tremenda herramienta para solucionar algunos problemas personales de organización, persistencia y alcance de las metas que uno se fija. Útil para empezar un cambio, desafiante para hacer una evaluación personal luego de leerlo... y aplicarlo."

    00
    Rodrigo SantibañezDomingo 24 de Julio, 2022

    "muy buen libro "

    00
    Romina AcevedoJueves 21 de Julio, 2022

    "Cambia vidas"

    00
    Evelyn ValenzuelaMartes 12 de Julio, 2022

    "LIBRO FENOMENAL"

    00

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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