Hábitos Mínimos: Pequeños Cambios que lo Transforman Todo (Crecimiento Personal)
B. J. FOGG (Autor) · Bj Fogg (Autor) · Urano · Tapa Blanda
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Ir a Mis Listas" Excelente libro para empezar una vida de hábitos saludables "
" La forma de introducir nuevos hábitos es sencilla, pero basada en ciencia. Si entiendes los principios detrás de los consejos simples, entonces puedes introducir cambios sustanciales, y sostenibles en tu vida! Apenas empecé aplicar los consejos, ya conseguí algunos hábitos nuevos, sin esfuerzo alguno. Lo recomiendo. "
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