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Kriya Yoga Para Principiantes: La Guía Definitiva de las Asanas de Yoga, los Mudras, la Meditación, el Pranayama, el Despertar de la Kundalini y el Samadhi
Mari Silva (Autor)
·
Primasta
· Tapa Dura
Kriya Yoga Para Principiantes: La Guía Definitiva de las Asanas de Yoga, los Mudras, la Meditación, el Pranayama, el Despertar de la Kundalini y el Samadhi - Mari Silva
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Reseña del libro "Kriya Yoga Para Principiantes: La Guía Definitiva de las Asanas de Yoga, los Mudras, la Meditación, el Pranayama, el Despertar de la Kundalini y el Samadhi"
¡Adentrese en el mundo del Kriya Yoga y experimente un maravilloso viaje espiritual!¿Le gustaria encontrar una forma sencilla y eficaz de aquietar su mente? ¿Busca una forma holistica de sanar su cuerpo?¿Desea conectar con su yo superior? Si es asi, el Kriya Yoga puede ser justo lo que necesita.El Kriya Yoga es un antiguo sistema de tecnicas de meditacion y yoga que fue traido por primera vez a Occidente a finales del siglo XIX por Paramahansa Yogananda, un maestro espiritual de la India. El Kriya Yoga se conoce a menudo como el yoga de la accion o el camino del karma yoga porque se basa en el principio de que el crecimiento espiritual solo puede lograrse a traves del servicio y la accion desinteresados.Esta guia facil de seguir le enseñara todo lo que necesita saber sobre el Kriya Yoga, desde los principios basicos y la historia de la practica hasta las diferentes tecnicas que puede utilizar para sacar el maximo partido a esta poderosa herramienta espiritual. En este libro, usted podra:Explorar la ciencia que hay detras del Kriya Yoga y como puede beneficiar a su saludConocer los diferentes chakras y como equilibrarlos utilizando las tecnicas del Kriya YogaDescubrir como utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interiorDescubrir como elaborar su propia practica personal de Kriya YogaComprender el arte de la respiracion y como puede utilizarlo en su beneficioAprender mas sobre mudras y mantrasTanto si es un principiante que acaba de iniciar su andadura en el yoga como si es un practicante experimentado que busca mejorar, este libro le proporcionara todo lo que necesita.
