Libro La Ansiedad De Antonio Cano Vindel

Formato

Libro Físico

Autor

Antonio Cano Vindel

Editorial

Editorial Arguval

Año

2002

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8495948206

ISBN13

9788495948205

N° edición

Categorías

La ansiedad y las fobias

La Ansiedad

Antonio Cano Vindel (Autor) · Editorial Arguval · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "La Ansiedad"

En este libro, el profesor Cano Vindel ?presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés? ofrece un panorama riguroso y asequible del fenómeno de la ansiedad: cómo funciona, cómo podemos identificarla, para qué sirve, cómo podemos evaluarla, cuando nos afecta negativamente, cómo es el proceso por el cual puede llegar a ser disfuncional o desadaptativa, y cuáles son las técnicas de tratamiento o de entrenamiento. En las páginas de esta guía pueden encontrarse, por tanto, todas las claves para evaluar nuestro nivel de ansiedad y para paliar sus efectos negativos sobre nuestra vida.LA ANSIEDADAntonio Cano Vindel (Editorial Arguval)ISBN: 8495948206. ISBN-13: 9788495948205160 p. : il. ; 16x9 cm. - 1ª ed., 1ª imp. (11/2002).