Name: La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness
Price: 13390.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 4.58 (12 reviews)
Author: Seligman, Martin E. P.
ISBN: 9788498725087

portada La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness

Formato

Libro Físico

Autor

Martin E. P. Seligman

Editorial

B de Bolsillo

Tema

Autoayuda y superación

Colección

ZETA BOLSILLO

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

448

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8 x 12.4 x 2.8 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN

8498725089

ISBN13

9788498725087

N° edición

Categorías

Ensayos literarios
Psicología de las emociones
Motivación, autoestima y actitud positiva
Filosofía de la mente

La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness

Martin E. P. Seligman (Autor) · B de Bolsillo · Tapa Blanda

12 opiniones

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Reseña del libro "La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness"

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. Basándose en una investigación científica innovadora, Seligman muestra cómo la Psicología Positiva está alejando el paradigma de la profesión de su enfoque estrecho en patología, victimología y enfermedad mental a emociones positivas y salud mental. La felicidad, según muestran los estudios, no es el resultado de buenos genes o suerte. Se puede cultivar identificando y fomentando rasgos que ya poseemos, incluyendo amabilidad, originalidad, humor, optimismo y generosidad. Seligman proporciona las herramientas que necesita para determinar sus rasgos o fortalezas más positivas. Luego explica cómo, al recurrir con frecuencia a estas "fortalezas características" en todos los ámbitos cruciales de la vida (salud, relaciones, carrera), no solo desarrollará amortiguadores naturales contra la desgracia y las emociones negativas, sino que también alcanzará niveles nuevos y sostenibles de auténtica satisfacción, satisfacción y significado.«Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad. Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional ENGLISH DESCRIPTION Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting FulfillmentIn this national bestseller -- Martin Seligman's most stimulating, persuasive book to date -- the acclaimed author of Learned Optimism introduces yet another revolutionary idea. Drawing on groundbreaking scientific research, Seligman shows how Positive Psychology is shifting the profession's paradigm away from its narrow-minded focus on pathology, victimology, and mental illness to positive emotion and mental health. Happiness, studies show, is not the result of good genes or luck. It can be cultivated by identifying and nurturing traits that we already possess -- including kindness, originality, humor, optimism, and generosity. Seligman provides the tools you need in order to ascertain your most positive traits or strengths. Then he explains how, by frequently calling upon these "signature strengths" in all the crucial realms of life -- health, relationships, career -- you will not only develop natural buffers against misfortune and negative emotion, but also achieve new and sustainable levels of authentic contentment, gratification, and meaning.

Opiniones del libro

Monica Hevia FredesMartes 30 de Junio, 2015
Compra Verificada
Totalmente recomendado. Cumplió con mis expectativas, especialmente ya que no lo había podido encontrar en ninguna librería de Concepción.
10
Raúl Elgueta RiquelmeLunes 19 de Agosto, 2013
Compra Verificada
excelente libro. muy recomendable.
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Camila MassisMartes 24 de Junio, 2014
Compra Verificada
Cumplió totalmente. La relación precio-calidad (ya que es un libro tapa blanda, etc) es perfecta y el libro es realmente bueno.
00
Yanira GonzálezMiércoles 09 de Noviembre, 2016
Compra Verificada
Buen producto y entrega a tiempo. Gracias
00
Constance WilkinsMiércoles 24 de Julio, 2019
Compra Verificada
muchas gracias , cumplió completamente con mis espectativas Me gustaría saber si de repente yo necesitara un libro que no tienen en el momento por ejemplo en USA. ¿ me lo podrían conseguir'?.
00
Antonio MarcosJueves 29 de Agosto, 2019
Compra Verificada
Si el producto cumplió mis expectativas, lo recomendaría.
00
Marco Antonio José Paredes PérezDomingo 05 de Enero, 2020
Compra Verificada
Excelente servicio, libro fantástico
00
Alfredo CaramutiSábado 11 de Abril, 2020
Compra Verificada
aun no he recibido el libro, estoy esperando que me digan cuando y donde debo pasar a buscarlo
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Juan Carlos Salazar JiménezDomingo 18 de Octubre, 2020
Compra Verificada
Excelente libro
00
Mariolla ReyesLunes 26 de Julio, 2021
Compra Verificada
Excelente libro
00
Juan Carlos Lillo SilvaDomingo 29 de Agosto, 2021
Compra Verificada
Buenísimo..... Vale totalmente la pena leerlo.
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Maria Cecilia Del ReyJueves 18 de Noviembre, 2021
El libro me gustó mucho. Detalla las primeras concepciones de la psicología positiva; en libros posteriores el autor modifica los planteamientos de este libro. Este hecho es algo que me resulta pertinente considerar al momento de escoger un libro con cual comenzar a estudiar la psicología positiva. Es interesante y útil. Lo recomiendo.
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