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La carrera a pie (Descubre y practica)
Annemarie Jutel
(Autor)
·
INDE
· Tapa Blanda
La carrera a pie (Descubre y practica) - Annemarie Jutel
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Reseña del libro "La carrera a pie (Descubre y practica)"
El objetivo de esta obra es servir de guía ofreciendo la información necesaria para que, de manera autodidacta, se pueda estar en forma practicando la carrera a pie. La autora propone sobre todo una metodología y reflexión para que la actividad física sea practicada de forma saludable tanto para el atleta como para el princ
ipiante. Apuesta por el correr como ejercicio a practicar teniendo presente la autocon
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