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    portada La Dieta Kieto
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    Isbn
    9789585464438
    Isbn13
    9789585464438

    La Dieta Kieto

    Mark Sisson · Grijalbo

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / paleo: los resultados son inmediatos. Con más de 100 recetas deliciosas, aprende cómo llevar a cabo el cambio de vida más profundo que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud para que tu cuerpo se transforme. El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestseller Los diez mandamientos del cavernícola y una de las voces más importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva. Su blog, MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del movimiento paleo desafíen la sabiduría convencional sobre alimentación y ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar. Mark Sisson es egresado de la licenciatura en biología por el Williams College y es excampeón de Ironman.

    Opiniones del libro

    Sara HenaoMiércoles 26 de Agosto, 2020

    "muy buena fuente de información"

    00
    Hugo Enrique Delgado Pinto Delgado PintoJueves 07 de Noviembre, 2019

    "El libro mas completo que he conocido sobre la buena alimentación, me ha permitido regular mi peso, excelente."

    00
    Melina DanielloJueves 29 de Agosto, 2019

    "Excelente libro, lo estoy aplicando. Gracias!"

    00

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