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La Dieta Paleovédica: Programa Completo Para Disfrutar de una Salud Óptima, Incrementar la Vitalidad y Lograr el Peso Ideal
Akil Palanisamy
(Autor)
·
Gaia Ediciones
· Tapa Blanda
La Dieta Paleovédica: Programa Completo Para Disfrutar de una Salud Óptima, Incrementar la Vitalidad y Lograr el Peso Ideal - Akil Palanisamy
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Reseña del libro "La Dieta Paleovédica: Programa Completo Para Disfrutar de una Salud Óptima, Incrementar la Vitalidad y Lograr el Peso Ideal"
La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer cómo vivir cómo dormir cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su peculiar tipología corporal. Incluye planificaciones de menús y recetas emplea alimentos deliciosos y nutritivos e introduce poderosas especias curativas y técnicas depurativas que sanan el cuerpo y equilibran la mente. Basándose en su extensa formación y en su experiencia clínica el doctor Palanisamy proporciona valiosa información sobre temas fundamentales tales como la sensibilidad al gluten los errores acerca de los carbohidratos la ingesta de carne animal frente a la dieta vegetariana las grasas buenas y malas los superalimentos desconocidos (te sorprenderá descubrirlos) los suplementos nutricionales y la gran importancia de las bacterias intestinales que constituyen el microbioma.
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El libro está escrito en Español.
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