La obsesión por el peso ha llevado a las personas a realizar todo tipo de dietas que comprometen su salud. Pero, la verdad es que comer, además de adelgazar, nutre tu alma de felicidad, y mantiene el cuerpo en el peso ideal de cada persona. Lejos de los estereotipos, la Dra. María Bernarda Vergara, experta en el manejo del sobrepeso y la obesidad, te entrega la llave de esa puerta que aún no has logrado abrir detrás de donde está todo aquello que te han robado esos kilos de más. En este libro descubrirás, de la manera más sencilla y divertida, el proceso bioquímico y las bases científicas sobre las decisiones que toma el cerebro primitivo cuando comes.
Médica Cirujana, especialista en Terapéuticas Alternativas y Farmacología vegetal. Fundadora y directora científica de Medicina para la Estética.
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Opiniones del libro
Luz Mirian Avila Leon
Miércoles 01 de Julio, 2020
Compra Verificada
Bien día no lo he terminado de leer pero lo que he avanzado espectacular
61
Erika Giraldo
Lunes 24 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Este libro es una gran herramienta no solo para quienes quieren entregar peso. Tiene una visión más profunda que nos hace entender, aceptar y perdonar a nuestro Mamut
20
Gloria Montes
Martes 30 de Junio, 2020
Compra Verificada
Muy Interesnte
00
Johana Montoya
Miércoles 15 de Julio, 2020
Compra Verificada
Excelente
00
Adriana Ramirez
Miércoles 15 de Julio, 2020
Compra Verificada
Es un libro maravilloso y realmente el método funciona❤️
00
Patricia Luna
Miércoles 15 de Julio, 2020
Compra Verificada
Es maravilloso, útil y además enseña a recuperarse de adentro hacia afuera
00
Adriana Garzón
Jueves 16 de Julio, 2020
Compra Verificada
Interesante
00
Mauricio Drago Foschi
Viernes 17 de Julio, 2020
Compra Verificada
Muy buenos consejos. Veremos si funcionan.
00
Claudia Carolina
Lunes 20 de Julio, 2020
Compra Verificada
Realmente es entrega en un día!! Confiable y excelente servicio.
00
Viviana Andrea Sánchez Carvajal
Lunes 20 de Julio, 2020
Compra Verificada
Estoy iniciando el libro y hasta ahora me a parecido genial!!
00
Erika Villalobos
Martes 21 de Julio, 2020
Compra Verificada
Excelente servicio de #buscalibre.com me llegó el libro rapidísimo... El libro es excelente, apenas lo comencé y es muy interesante!! Gracias!!
00
Juanita Garcia
Miércoles 22 de Julio, 2020
Compra Verificada
Muy fácil de usar la aplicación, avisan de los tiempos de entrega correctos y cumplieron..
Excelente presentación y empaque. GRACIAS
Recomendadisimo!
00
Melissa De La Pava Suarez
Miércoles 22 de Julio, 2020
Compra Verificada
Excelente libro , me encantó y me cambio el modo de ver mi alimentación, me encuentro en ese camino de dejar el peso que no me pertenece.
00
Luisa Fernanda Salazar Cardona
Miércoles 22 de Julio, 2020
Compra Verificada
Genial. Fácil de entender muy edificante
00
Ana María De La Pava
Miércoles 22 de Julio, 2020
Compra Verificada
Excelente
00
Mauricio Garcia
Jueves 23 de Julio, 2020
Compra Verificada
Una excelente invitación a acudir a la consulta de la autora.
00
Lina Venegas
Viernes 31 de Julio, 2020
Compra Verificada
Espectacular gracias a la Dr. por compartir todo su conocimiento y explicarlo de una manera tan especial
00
Pilar Rodriguez
Miércoles 05 de Agosto, 2020
Compra Verificada
El libro llegó en muy buen estado. La transacción fue segura y fácil.
00
Neidy Alejandra Cancelado Cadena
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Gran ejemplo a seguir ara una Vidal saludable
00
Rossy Cortés
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Súper recomendado, la Dra María B , plasma en el libro su investigación y deseo de servicio a través de la enseñanza de como acabar con los mamut que a lo largo de la vida nos han hecho acumular emociones y peso en el equivoco de la relación con la alimentación, ella es un ser maravilloso que invita a buscar la perfección que nos pertenece por derecho divino. Entregando esos kilos de más de forma amorosa y deliciosa.
00
Yeslie Galvan
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Muy interesante y al leer es muy claro en su explicación
00
Annie Brigitte Pachon Fonseca
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
es una excelente ayuda en mi propósito, relmente su lectura a ido cambiado totalmente mis chips. lo super recomiendo.
00
Lucero Marin
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Una excelente guía para aprender alimentarnos como debe ser y entregar peso
00
Karen Giomar Manrique Mejia
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Muy edificante ...
00
Ivonne Granados
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Recomendable
00
July Guerrero
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Exelente
00
Janeth Arias
Viernes 07 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Es un libro muy interesante, me ha hecho reflexionar sobre mi estilo de vida,, y he decidido, comenzar con mi cambio y sin excusas. Muchas gracias
00
Diana Milena González Melo
Domingo 09 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente
00
Mayra Rey
Lunes 10 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Es un excelente libro para analizar nuestras conductas con la comida y lograr estar saludables sin perder la lucha contra el sobrepeso y la obesidad.
00
Patricia Grisales Marin
Miércoles 12 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Ya casi termino el libro esta muy interesante! Gracias
00
Carolina Mosquera
Lunes 17 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente libro!!
00
Andrea Rozo
Miércoles 19 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Cumplió con mis expectativas.... muy acertados en la información .. se nota la dedicación y la investigación..
00
Luz Dary Cardenas
Miércoles 19 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente trabajo de la doctora María Bernarda. Muy recomendado no solo a quien quiera entregar peso, sino a quienes queremos hacer de nuestra alimentación una experiencia mágica que alimente nuestro cuerpo y nuestra alma.
00
Yenny Torres
Miércoles 19 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Muy bueno
00
Carol Ballen
Miércoles 19 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente, esta escrito en un vocabulario muy al alcance de todos. Espero ver mi cambio!!
00
Catalina Echeverry
Miércoles 19 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente contenido, gran ayuda y motivacion en el momento de dominar la comida y no ella a nosotros.
00
Diana Quintero
Jueves 20 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente libro
00
Lizeth Vergara
Domingo 23 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Lo ame gracias
00
Carolina Anduquia
Domingo 23 de Agosto, 2020
Compra Verificada
La verdad esperaba mas del libro, pero si tiene buenos consejos para bajar de peso.
00
Diana Ardila
Domingo 23 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente
00
Yolanda Jimenez
Lunes 24 de Agosto, 2020
Compra Verificada
excelente libro
00
Lizette González Gallego
Martes 25 de Agosto, 2020
Compra Verificada
La autora realiza una explicación detallada y muy clara sobre el tema, además de tener unos párrafos muy gráficos y entretenidos. Felicitaciones a la Dra María Bernarda
00
Daniela Ospina
Lunes 31 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Muy ilustrativo
00
Diana Aracely Orozco Contreras
Lunes 31 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente adquicisión
00
Luz Botia
Domingo 06 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
El libro fue un regalo y quien lo leyó dijo que le encanto! el servicio de la pagina estuvo super bueno y rápido.
Gracias.
00
Andrea Vargas
Martes 08 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
Interesante, de facil lectura!
00
Liliana Ujueta
Miércoles 09 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
claro y educativo
00
Milena Garcia
Miércoles 16 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
Es perfecto a mis necesidades
00
Tatiana Ramirez
Miércoles 16 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
Excelente libro! Recomendado
00
Lina Vanegas
Miércoles 23 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
Un libro muy interesante. Me dio conciencia de enfermedad y las claves para iniciar un proceso de cambio personal.
00
Diana Arango Ruiz
Lunes 26 de Octubre, 2020
Compra Verificada
Es muy claro con la información, siento que lleno mi espectativa
00
Deisy Moreno
Martes 22 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Muy bueno
Interesante
00
Andres Ramiro Hidalgo Patiño
Lunes 28 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Me gustó mucho el libro. Me aporto conocimiento importante del como opera mi cerebro con las comidas y cuánto debo esforzarme para entregar el peso que no quiero tener de manera honesta y sin falsas promesas.
00
Diana Rodríguez
Lunes 11 de Enero, 2021
Compra Verificada
Muy bueno...
00
Eddy Johana Bonilla Sanchez
Domingo 17 de Enero, 2021
Compra Verificada
Excelente
00
Usuario Anónimo
Lunes 25 de Enero, 2021
Compra Verificada
Me sirvió mucho
00
Johana Achicanoy
Lunes 25 de Enero, 2021
Compra Verificada
Excelente, muy recomemdado
00
Angela Agudelo
Lunes 25 de Enero, 2021
Compra Verificada
El libro es excelente, vale la pena comprarlo, nos ayuda a abrir los ojos y conscientizarnos que debemos cambiar el nuestros hábitos alimenticios , apenas voy en la página 70 pero empieza a cambiar el chip, mucha puntualidad en la entrega del libro. Recomendado.
00
Jeimmy Yaya
Miércoles 03 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Inspirador
00
Darío Rey
Domingo 07 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente libro, el envío fue rápido.
00
Joanna Gacia
Domingo 07 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente!
00
Elisabeth Carreño Muñoz
Domingo 07 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente libro, lo amo
00
Alejandra Ceballos Pardo
Domingo 07 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Ame este libro, muchas gracias.
00
Catalina Andrea Zape Alzate
Lunes 08 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente libro me ha encantado
00
Sandra Herley Correa Monroy
Lunes 08 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente trabajo tanto científico como humano y espiritual un libro que vale la pena leer y aplicar
00
Yolimar Cardenas
Lunes 08 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelentes consejos
00
Zulma Arango
Martes 09 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Buen libro para empezar a transformar tu vida
00
Andrea Botia Sachica
Miércoles 10 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente.
00
Anlli Cruz
Jueves 11 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Me encantó, lo leí en 2 días estoy fascinada con el me gusta mucho.
00
Elizabeth Parra
Jueves 11 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente,
00
Natalia Plazas Afanador
Sábado 13 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Este libro es maravilloso, ya lo leí todo
00
Usuario Anónimo
Sábado 13 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Me parece un libro real, escrito por personas que han tenido experiencia para enseñar por sus vivencias
00
Paola Parra
Domingo 14 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente libro
00
Juliana García
Martes 16 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente, lo que necesitaba leer en este momento de mi vida.
00
Jazmin Díaz
Lunes 22 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Excelente
00
Diana Vergara
Miércoles 31 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Era lo que yo esperaba
00
Yesenia Mahecha
Jueves 01 de Abril, 2021
Compra Verificada
Genial súper bien explicado desde una perspectiva personal y científica
00
Ana Cecilia Ospina
Lunes 05 de Abril, 2021
Compra Verificada
Es una excelente opción, para cambiar de mentalidad referente a la perdida de peso.
00
Jenny Catalina Pulgarin Osorio
Lunes 05 de Abril, 2021
Compra Verificada
Súper recomendado
00
Jeimmy Chaves
Miércoles 07 de Abril, 2021
Compra Verificada
Muy buen libro. llego en los tiempos estimados de entrega
00
Gloria Rodriguez
Jueves 15 de Abril, 2021
Compra Verificada
Un libro que ayuda a a reconciliacion con uno mismo! Fenomenal :)
00
Rosee Marie Bravo
Domingo 18 de Abril, 2021
Compra Verificada
Es un libro con un lenguaje muy cercano, que nos lleva a entender el por qué tomamos ciertas decisiones con nuestra alimentación, es una excelente ayuda para quienes quieren empezar a entregar peso, como su autora lo dice. Me gusta y lo volveré a leer.
00
Laura Carrero
Lunes 19 de Abril, 2021
Compra Verificada
Muy inspirador y útil
00
Lina Vélez
Lunes 19 de Abril, 2021
Compra Verificada
El tiempo de entrega fue menor al prometido. Es un excelente libro, ameno y lleva a la acción.
00
Sonia Carolina Vargas García
Martes 20 de Abril, 2021
Compra Verificada
Me encantó la forma en que la autora me sensibiliza para el manejo del sobrepeso y todas las enseñanzas en los buenos hábitos alimenticios y reestructurarlos positivamente. Excelente libro. Muchas gracias Buscalibre.
00
Viviana Garcia
Jueves 13 de Mayo, 2021
Compra Verificada
Excelente un libro que refleja la realidad de una verdadera situación, dejando de lado las fantasías de las falsas promesas.
00
Hector Manuel Uribe Neira
Jueves 13 de Mayo, 2021
Compra Verificada
Muy bueno excelente y ameno
00
Yuris Uribe Martinez
Domingo 23 de Mayo, 2021
Compra Verificada
El libro muy bueno pero me llego fallo desde la pagina 93 hasta la 116 faltaron esas paginas.
00
Inés Adriana Valencia
Domingo 23 de Mayo, 2021
Compra Verificada
Muy buen libro
00
Marcela Chaparro Araque
Miércoles 09 de Junio, 2021
Compra Verificada
La entrega fue oportuna y el libro llegó en perfecto estado. Es fácil de leer y útil; sin embargo, tiene errores de escritura
00
Sonia Paola Rincón
Jueves 10 de Junio, 2021
Compra Verificada
Excelente servicio, y un magnífico libro.
00
Usuario Anónimo
Miércoles 30 de Junio, 2021
Compra Verificada
Excelentes
00
Katherine Molina
Martes 20 de Julio, 2021
Compra Verificada
Excelente libro.
00
María Patricia Uribe
Jueves 29 de Julio, 2021
Compra Verificada
Excelente autor, excelente contenido. Lo recomiendo para quienes quieren intentar tener buenos hábitos y por ende buena salud.
00
Sonia Carolina Escamilla Silva
Miércoles 15 de Septiembre, 2021
Compra Verificada
Gracias gracias gracias por permitirme adquirir este libro pues es de gran ayuda para mi... valoro el descuento y el envío gratis ....son libros con propósito
00
Sandra Milena Benavides Gil
Domingo 19 de Septiembre, 2021
Compra Verificada
Buena información, hasta ahora lo estoy empezando a leer pero el tema llama mucho la atención
00
Luisa Fernanda Peña
Martes 21 de Septiembre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro, explicaciones muy claras, profesionales pero fácil de entender y de aplicar, gracias doctora Maria Bernarda
00
Melva Uribe
Miércoles 03 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente información
00
Mónica Alejandra Te Amo Izubi
Martes 09 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Muy bueno
00
Angela María Plata Rangel
Martes 09 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente
00
Pilar Ximena Molina Fonseca
Viernes 10 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Es mágico cómo la doctora desarrolla el tema del sobrepeso, de la relación con la comida y el verdadero trasfondo de ello. Mil gracias por cumpir con éste libro tu propósito y obsequiarlo al mundo
00
Olga Molinares Eljaiek
Lunes 13 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Excelente, recomendado para todas las personas que deseamos entregar peso y no lo queremos de regreso... los que hemos intentado muchas veces dietas y realizado locuras para adelgazar entenderan muchas cosas.
00
Diana Carolina Garzón Celis
Lunes 10 de Enero, 2022
Compra Verificada
Excelente
00
Paola Llano Lopez
Miércoles 12 de Enero, 2022
Compra Verificada
Muy interesante y aporta mucho
00
Johana Agudelo Henao
Miércoles 09 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Me encantó, es muy interesante
00
Nelly Ortiz Quiñones
Jueves 24 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Me pareció un excelente libro
00
Maria Cristina Vieira
Lunes 25 de Abril, 2022
Compra Verificada
GRACIAS. TODO CONFORME, TIEMPO DE ENTREGA Y PRODUCTO
00
Andrea Sánchez Diaz
Miércoles 31 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Cumplió mis expectativas
00
Cristina Franco-Thornley
Martes 24 de Enero, 2023
Compra Verificada
Excelente servicio! Muy buen libro
00
Bibiana Ramos
Jueves 30 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Es muy interesante
00
Diana Castro
Jueves 20 de Abril, 2023
Compra Verificada
Me encanto súper recomendado
00
Alejandra Rodriguez
Miércoles 17 de Mayo, 2023
Compra Verificada
Muy bueno aunque no e terminado de leer, y super bueno que pueda conseguir libros colombianos en EEUU
00
Camila Martinez
Lunes 12 de Junio, 2023
Compra Verificada
Excelente libro lo ame en perfecto estado
00
Andrea Ruano
Domingo 25 de Junio, 2023
Compra Verificada
Excelente
00
Sandra Romero Ramírez
Lunes 04 de Septiembre, 2023
Compra Verificada
Muy bueno
00
Aura Maria Polanco Renza
Lunes 20 de Enero, 2025
Compra Verificada
Me encanta, aún lo lo leo.
00
Jaquelin Garcia
Martes 10 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
Excelente libro super recomendado, y en cuanto a Buscalibre.com, muy cumplidos, y cuidadosos con el material
01
Claudia Lorena Melo
Sábado 15 de Mayo, 2021
Compra Verificada
Simplemente espectacular, me encantó, llegó a tiempo y en muy buenas condiciones. Lo recomiendo
01
Jackeline Toro
Jueves 20 de Mayo, 2021
Compra Verificada
no lo he recibido,
por favor adicione mi direccion de entrega o devuelvanme el dinero
mi direccion es 240 Circle Drive North, Piscataway NJ 08854
01
Carolina Munoz Pinto
Domingo 19 de Julio, 2020
Excelente!
Súper recomendado si estás interesado en entender de manera sencilla el funcionamiento de tu cuerpo, como se da la relación con la comida y sobre todo si has estado buscando la manera de aprender a adquirir mejores hábitos. Definitivamente es un regalo de amor y bienestar para uno mismo
31
Luz Karime Salazar
Jueves 16 de Julio, 2020
Excelente libro y método de la doctora.. nos lleva a un real cambio de chip que trae consigo un cambio de hábitos y de vida que se reflejan en nuestro bienestar emocional y físico.
00
Katiana Carreño Villarreal
Domingo 19 de Julio, 2020
Maravilloso libro!!! Permite entender la relación de la comida y las emociones!!! Te llena el alma!!! La entrega fue súper rápido!!!
00
Vanessa Salazar
Lunes 20 de Julio, 2020
Lo leí y cumplió con mis expectativas, dándome las herramientas para adquirir nuevos hábitos y entender cómo funciona nuestro cuerpo.
00
Viviana Puentes
Lunes 20 de Julio, 2020
Un excelente libro, te enseña la relación de tus emociones con la comida, como llegar a la meta es fácil, solo se necesita amarte y vivir el aquí y el ahora. Cómo lo plasma la Dra María B. Creer que si se puede llegar a tu peso soñado. Gracias Dra María B por permitirme aprender mi relación con la comida. Por enseñarnos desde la base del amor por los pacientes. Gracias por tan bello regalo, Dios la bendiga siempre.
00
Kelly Prieto
Lunes 20 de Julio, 2020
Excelente, ya que permite conocer y aprender sobre la relación entre la mente, el cuerpo, las emociones y la salud, generando conciencia de la importancia de la alimentación y el autocuidado
00
Johanna Vargas
Miércoles 22 de Julio, 2020
Voy casi terminando el libro y al momento me ha parecido excelente, una forma muy amigable de interactuar con el lector y de hacerle entender la relacion cuerpo mente. Super recomendado.
00
Giselle Quintero
Domingo 26 de Julio, 2020
Excelente libro, lo compre y no pude parar de leerlo, ahora comence a seguir todos sus consejos.
"Si lo crees, lo creas"