Un completo manual con más de 350 fotografías que ofrecen instrucciones claras para realizar cada ejercicio y muestran lo simple que resulta transformar el cuerpo.En 10 sesiones sentirá la diferencia, en 20 verá la diferencia, y en 30 tendrá un cuerpo totalmente nuevo Joseph Pilates.Este libro -una demostración única y en tiempo real de las palabras de Pilates- muestra a tres personas que aceptaron el reto.
Opiniones del libro
Maricarmen Flamenco
Lunes 19 de Junio, 2023
Compra Verificada
Llegó en muy buen tiempo, en muy buen estado. Es un libro excelente.
